孕期不少孕媽媽都有遇到過胃脹氣放屁的尷尬情況，那麼，這是怎麼回事呢？一起來了解下吧。
吃了太多產氣食物
孕婦出現胃脹氣放屁的現象，很可能是最近吃了太多產氣的食物，比如各種豆製品、乳製品，還有土豆、紅薯、地瓜、蘿蔔、山藥等食物，若孕婦本身消化能力較弱時，就容易憋氣，導致腹脹、排氣較多。
吃東西太快
孕婦平時吃東西狼吞虎嚥，未充分咀嚼就嚥下肚，又或者是進食過程中空氣進入胃內，也會導致出現胃脹氣的情況，而放屁是排氣的表現。所以平時孕媽媽應養成良好的進食習慣，細嚼慢嚥進食。
腸胃疾病
孕媽媽有腸胃疾病，比如消化不良、腸功能紊亂等，也容易出現胃脹氣放屁的情況。症狀較輕的可通過調整飲食和適量運動來改善。症狀較重的可遵醫囑用藥。
