在孕期需要補充一些營養元素，那麼你知道孕婦什麼時候開始吃dha最好嗎？吃dha對準媽媽以及肚子裏的寶寶有哪些幫助呢？
在孕期需要補充一些營養元素，那麼你知道孕婦什麼時候開始吃dha最好嗎？吃dha對準媽媽以及肚子裏的寶寶有哪些幫助呢？
一般來說，魚油類DHA製品在孕中晚期(孕20周後)至胎兒出生後6個月內服用效果最佳。因爲在這個階段是胎兒大腦中樞的神經元分裂和成熟最快的時期，也是對DHA需要量最大的時期。尤其胎兒滿5個月胎齡後，由於胎教內容的施加，人爲地增加了對胎兒的聽覺、視覺、觸覺三種感覺神經通路的刺激，會引起胎兒大腦皮層上相關的感覺中樞區域裏的神經元(錐體細胞)增長更多的樹突或樹突棘。這就需要由母體供給胎兒更多的DHA，以便滿足因胎兒大腦和視網膜上的神經元的發育，對自身細胞膜上的膜磷脂構成所極需增加DHA的要求。爲了讓寶寶打下良好的視力基礎，因此建議孕婦從妊娠4個月起適當補充DHA。
在孩子出生後，目前母親可繼續服用DHA，通過乳汁餵給胎兒.
孕婦dha什麼牌子好
1.湯臣倍健DHA軟膠囊是以高科技萃取深海魚體內的純天然DHA爲原料，並添加AA成份，幫助孕媽。
2.紐曼斯海藻DHA(孕婦裝)採用純天然海藻，植物性DHA，補充因補充DHA。孕育寶寶而大量流失的DHA，同時也促進準媽媽的胎兒的腦細胞和視網膜發育。
3.智靈通DHA迪兒軟膠囊(孕育型)含有DHA藻油、抗壞血酸棕櫚酯、明膠、甘油等成分，幫助媽媽補充營養全面，同時也能有效提高寶寶智力及視力發育水平。
