懷孕三個月的時候需要注意的事情有很多，那麼你知道要注意些什麼嗎？今天小編要說的是懷孕3個月要預防3大疾病！
懷孕三個月的時候需要注意的事情有很多，那麼你知道要注意些什麼嗎？今天小編要說的是懷孕3個月要預防3大疾病！
懷孕3個月時，雖然胎兒情況已經基本穩定，但仍是容易流產的時期，有些孕婦的妊娠反應任然嚴重。
本月重點：及時到醫院建保健卡，按時接受初次檢查。
懷孕3個月胎兒變化
胎重：約4～40克
胎長：3～10cm
五官：面頰、下頜、眼瞼及耳廓已發育成形，顏面更像人臉。
四肢：整個身體中頭顯得格外大；尾巴完全消失；眼睛及手指、腳趾清晰可辨。四肢在羊水中已能自由活動，左右腿還可交替做屈伸動作，雙手能伸向臉部。
器官：肋骨、皮下血管、心臟、肝臟、胃腸更加發達；自身形成了血液循環，已有輸尿管，胎兒可排出一點點尿；骨骼和關節尚在發育中。外生殖器分化完畢，可辨認出胎兒性別。
胎動：已經出現臺不強烈的胎動，很多孕婦暫時還不能感覺得到。
懷孕3個月孕婦變化
體重：大部分孕婦開始食慾增加，下降的體重逐漸回升。
身體變化：
1、陰道分泌物：受到骨盆腔充血與黃體素持續旺盛分泌的影響，盆腔內內臟血液聚集，發生充血和淤血，陰道的分泌物比平時略增多。
2、頻尿、尿急：增大的子宮開始壓迫位於前方及後方的膀胱和直腸，膀胱容量減少，出現尿頻，總有排不淨尿的感覺。千萬不要刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。
3、脹氣、便祕：子宮壓迫直腸，精神憂慮，出現便祕或腹瀉。
4、乳房子宮：乳房脹痛外，開始進一步長大，乳暈和乳頭色素沉着更明顯，顏色變黑。下腹部還未明顯隆起，到孕3個月末時，已長如握拳大小。
5、妊娠反應：孕3月的前2周，是妊娠反應最重的階段，之後隨着孕周的增加反而開始減輕，不久將自然消失。
懷孕3個月飲食要點，吃什麼好？
飲食原則：妊娠反應依然嚴重的孕婦如果食慾不佳，儘量選擇自己較想吃的食物、少吃多餐外，應挑選容易消化的、新鮮的食物，儘量避免吃油炸、辛辣的食物。
營養補充：孕三月初期胎兒體積尚小，所需的營養重質不重量。11周以後，由於胎兒迅速成長和發育，營養的需求量也日漸增多，尤其蛋白質、糖和維生素較多的食物供給，如肉、魚、豆、蛋、奶等食物。
懷孕3個月護理重點
護理重點：確保讓孕婦原理危險的環境，可能危害胎兒健康的環境因素有：揮發性化學物質、輻射線等。由於胎兒這個月着牀的情況還不是很穩定，所以孕婦要保持情緒穩定，安心養胎，給胎兒一個健康、安寧的環境，防止意外流產。
孕期頭痛：在妊娠早期，與噁心嘔吐一樣，頭痛也是一種早孕反應，也可能是休息不好、睡眠不足所致。建議保證足夠的休息和良好的睡眠質量。如持續頭痛，需要檢查頭疼的原因。如：高血壓、視力、睡眠問題等。
妊娠紋：並不是每一位孕婦都會有妊娠紋，它因個人的體質、遺傳基因、孕期體重增加的程度等而有所不同。建議從孕3月開始，堅持做腹部按摩，從一定程度上預防妊娠紋的生成。
孕期性生活：通常在懷孕期間孕婦性趣缺缺，而且仍然有可能會引起流產或早產。此階段準爸爸應該多加體諒。
體重控制：根據孕婦孕前體重指數(BMI=體重(kg)÷身高的平方(m2))來計算孕期體重增加量。BMI< 19.8的孕婦，孕期總增重量應爲12.5～18.0千克。懷孕期間體重過重者最好減少飯、面等澱粉類和甜食的攝取量。
懷孕3個月疾病要點，孕婦注意！
疾病提示：孕3月是流產危險相對比較大的時候，同時也是胎兒致畸的敏感期。
1、妊娠劇吐：
症狀：嘔吐頻繁，吐出膽汁和血、滴水不進、體溫升高、尿少、黃疸、肝功能受損、視網膜出血、意識模糊、昏睡等。
預防：準爸爸多進行安慰，給予心理治療。適當改變飲食時間，量少多餐，多換花樣。
治療：在醫生的指導下用藥，並注意休息。一般2~3天會好轉。如積極治療仍無好轉，要考慮終止妊娠。
2、葡萄胎：
症狀：葡萄胎沒有正常的妊娠物，多是胎盤絨毛形成大小不等的水泡樣胎塊，相互間有細蒂相連成串形如葡萄而得名。
治療：一旦診斷明確應立即作刮宮術，至少兩年預防惡變，兩年內應嚴格避孕。
預防：女性20歲以下，以及40歲以上懷孕易得；連續自然流產的女性易得。
3、妊娠合併卵巢囊腫扭轉：
症狀：一側下腹部劇痛，伴有噁心嘔吐。
治療：急症手術。
預防：孕早期必須做生殖道檢查，及早發現有無卵巢囊腫大。
懷孕3個月產檢要點：
產檢提示：孕3月要開始第一次產前檢查了！爲了讓婦產科醫生了解孕婦的健康狀況和胎兒的生長髮育狀況。注意：第一次產檢要空腹！
產檢項目：量身高、測體重、量血壓、詢問病史、聽胎心音、測宮高、腹圍、血常規檢查（預防溶血）、尿常規檢查、肝、腎功能檢查、測艾滋病抗體檢查、測甲胎蛋白（篩查神經疾病）、檢查乙肝六項檢查、檢查丙肝病毒檢查、檢查病毒感染（預防先天性畸形）、心電圖。
懷孕3個月胎教方法
此階段情緒穩定纔是最好的胎教。孕婦保持良好的心情，才更利於胎兒的生長髮育。不要過分憂思和焦慮，胎兒雖小但是生命力極其頑強，主要孕婦保持良好的精神和心理狀態，肯定能平安度過前三個月的危險期。
孕婦的音樂胎教。此時胎兒聽力發育並不完善，所以孕婦可以自己先準備好天才寶寶胎教儀，自己每天按時收聽優美、舒緩的音樂，放鬆身心，通過這種“間接”音樂胎教的方式，開發胎兒智力，保證身體健康。
