很多孕媽咪在孕期想吃些稀奇古怪的東西，有的覺得是自己懷孕了以後口味就變了，其實不然，孕期口味古怪，可能是缺鐵了！
很多孕媽咪在孕期想吃些稀奇古怪的東西，有的覺得是自己懷孕了以後口味就變了，其實不然，孕期口味古怪，可能是缺鐵了！
懷孕後偏好哪一口是正常，但有的孕媽偏好些口味古怪的東西，可能是身體透露出來缺鐵信號，孕媽們別大意。
孕媽琪琪懷孕6個多月了，最近口味有些特別，看到洗衣服時起的泡泡總想嚐嚐。當然，理性告訴她這是不能吃的，但不知道自己怎麼有了這一癖好，她很擔心自己和胎兒的健康。產檢時她把這一想法如實的告訴醫生後，結合產檢結果，醫生說這可能和她患有缺鐵貧血有一定關係，建議孕媽及時補鐵。
孕期口味變古怪了，一些孕媽也遇到過。
@葉子：懷孕的時候我總想吃書，看見書本上的紙張就想肯兩口，當時還以爲就我自己有這愛好呢。
@誠誠：懷孕時想吃酸菜，特別想吃，但知道酸菜不適合孕婦吃，一直忍着，着實忍的辛苦。
懷孕後的胃口改變了，特別偏好哪一口，和孕婦體內激素變化有關，胃部不適，味口上有所偏好屬於正常。但孕媽偏好吃些古怪的東西，比如泥土、肥皂、牙膏、頭髮等一些不能食用的異物，要引起重視。孕媽偏愛吃這些古怪東西的現象叫“異食癖”。這可能和孕期缺鐵性貧血有關。
判斷體內是否缺鐵
最準確判斷是否缺鐵的方法，就是血常規的檢查。一般情況下，產檢會有血常規檢查，如果查得有缺鐵的情況，孕媽們需及時注重補鐵。缺鐵貧血還會有的一些表現症狀：指甲、嘴脣發白，臉色蒼白，經常頭暈乏力，食慾不好，比較煩躁，睡眠不踏實等。
孕期貧血對胎兒的影響
孕期貧血胎兒也會跟着受苦的，可能造成胎兒生長髮育遲緩，嚴重貧血甚至會導致胎兒缺氧。若胎兒出生時從母體內帶走的鐵不足，日後容哭鬧不乖，帶起來比較辛苦。
缺鐵不只影響到孕婦的身體健康，對胎兒也會造成不良影響。
孕期注重補鐵做好如下幾點：
1、食補安全有效，注重食補。多吃鐵含量豐富的食物比如動物的肝臟、瘦肉、紅棗、紅糖、雞蛋等。
2、多吃促進鐵吸收的食物。VC可以促進鐵的吸收，孕婦多吃新鮮的水果蔬菜，裏面VC含量豐富，可促進鐵的吸收。比如柚子、橙子、鮮棗、草莓、蘋果、西藍花、西紅柿等VC含量豐富。
3、嚴重缺鐵要及時藥補。食補雖然安全，但見效慢，如果長時間嚴重缺鐵對孕婦和胎兒都會造成不良影響，別私自用藥，由專業醫生開取補鐵藥物。
