女性孕期和哺乳期注意事項有哪些？同房，事關男女的幸福，在女性的孕期，哺乳期同房問題是很多男性和女性關注的事情，也藏着很多關於同房的誤區，今天小編選了八個最常見的問題和答案。
導語：同房，事關男女的幸福，在女性的孕期，哺乳期同房問題是很多男性和女性關注的事情，也藏着很多關於同房的誤區，今天菁媽選了八個最常見的問題和答案
問：孕早期可以同房嗎？
答：孕早期有些胎兒不太穩定，比如有點流血的情況，不建議同房，但是有些女性身體沒有問題，檢查都很正常，而且雙方都有需要，還是可以的，但是注意動作要輕柔。姿勢不要壓在肚子上。
問：孕期自己的需求很強烈是不是有問題
答：大多女性因爲全身心都在胎兒身上，所以需求會降低，但是也有少部分的女性需求會比沒懷孕前強烈。
問：孕晚期同房會不會影響孩子，同房興奮時會出現宮縮。
答:孕晚期建議是不要同房。36周之後，胎盤開始下降。很多孕婦手腳水腫嚴重，此時正是行動不便之時，有的孕媽媽已經開始準備臨產了。此時同房同樣容易引起宮縮，導致胎兒早產。
問：產後同房會痛是怎麼回事？
答：一般產後媽媽進行哺乳的時候，激素的影響下，一般需求不太強，所以陰道會比較乾澀，所以產後同房建議可以使用潤滑劑，使用一次一般可以潤滑十五分鐘，時間是差不多了。
問：產後撕裂傷會影響到同房嗎？
答：產後撕裂傷進行縫合後，陰道會留下疤痕，疤痕組織的彈性會變得比較差，會有一定的影響。
問:順產是不是一定要做盆底康復？聽說不做會影響產後同房。
答：順產後陰道被擴張到極致，所以有些醫生會建議做盆底肌康復，按療程收費，主要通過被動的刺激神經和肌肉來恢復盆底肌。
而我們的產婦生完孩子後還是可以自己進行主動的刺激盆底的肌羣。建議產後42天就可以做凱格爾運動。
具體的方法是，先要找到要收縮的肌羣（可以在拉尿拉到一半時憋住，這時候憋住的就是凱格爾肌羣。）之後可以選擇坐着或者躺着來練習，收5秒停10秒，一次做10組，一天做3次。（月經期，有陰道出血不要做）。
也可以做產後瑜伽，甚至游泳都是極好的產後恢復方式。
問：產後餵奶是不是會導致需求變低
答：會有一定的影響，哺乳期激素的原因會導致女性需求降低，主要是孩子怕媽媽有需求後會懷孕，懷孕了孩子的需求就會被瓜分了，所以哺乳期一般需求會比較低。
問：剖腹產是不是就可以避免陰道變鬆？
答：如果是沒到預產期就剖腹產是可以大大的減少陰道的鬆弛，但是如果已經到預產期甚至已經開始宮縮了，陰道就已經開始擴張了，還是會有一定的鬆弛，但是這樣鬆弛是可逆的，過後會慢慢恢復，如果自己經常鍛鍊恢復會更好。
