拒絕”珠黃人老“ ，新媽咪眼部保養術

“寶寶出生後的頭三月，對很多新媽咪來說都是一段艱難的調整時間，特別是睡眠時間：餵奶、換尿布、啼哭.....一夜起來N次是常態，幾乎沒有完整的睡眠時間。於是黑眼圈腫眼皮成了常態，孕前那個明眸善睞的靈動人兒就這樣消失了，心塞塞。別放棄，只要夠有心，打敗“人老珠黃”，美回來是可以的！

”黑眼圈因爲沒有睡好時，眼瞼沒有得到很好的休息，處於緊張收縮狀態，所以會在眼皮下呈現暗灰色的眼圈，連續3天睡眠不足就會有黑眼圈。另外老化、用眼過度、眼睛發炎、鼻子過敏等，都是引起眼周色素沉澱。
方法1：用鹽水浸泡擰乾的毛巾敷眼瞼10分鐘，放鬆眼部肌膚。
方法2：用兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉的方法按摩耳部，使眼神經鬆弛，以消除眼睛疲勞。

冷熱敷眼法：準備兩隻用特殊液體制成的舒目鎮靜眼罩(屈臣士有售)，其中一隻用微波爐加熱半分鐘，熱敷雙眼5分鐘。同時將另一隻放進冰箱裏冷卻，熱敷後取出冰敷雙眼5分鐘，加速血液流通，緩解黑眼圈。
茶葉包敷眼法：把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
黑眼圈知識引起黑眼圈的成因有很多，孕媽咪可不要簡單的以爲黑眼圈只是黑色哦！孕媽咪想輕鬆消除黑眼圈，就要從眼圈顯現色澤作區分來下手。

深淺咖啡色：這一類型的黑眼圈多是遺傳因素，可塗抹含美白與保溼成分的眼霜，加強提亮、平衡膚色。
紅中帶黑色紅中帶黑的黑眼圈起因於鼻敏感發炎，血管內的發炎物質，造成皮下血管局部充血擴張，所以需要先治療鼻過敏，同時使用具加強循環代謝的產品，才能達到色澤淡化的效果。
黑青紫色：黑眼圈呈現黑青紫色，多是由於熬夜勞累，補充睡眠是最佳改善方式，另外利用溫熱毛巾進行熱敷，都能有助於舒緩眼部疲勞，並放鬆眼周緊繃的肌肉。
淺灰陰影色：這種黑眼圈多來自於下眼瞼皮下組織變薄，膠原蛋白流失後彈力變差導致的色素沈澱與陰影，所以需要使用含維他命E的眼部保養品，增加膠塬蛋白與彈力纖維的韌度，從全面提升肌膚健康力，實現消除眼圈夢魘的困擾。
正確選擇眼部保養品

眼霜：有滋養的成效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具有改善皺紋、細紋的成效。
使用時將眼霜擠落無名指上，量以黃豆般大小，沾了眼霜的無名指輕印在眼四面，方向由眼尾向眼頭，再由眼頭印回眼尾，直至眼霜被完好吸收。
眼膠(即啫喱)：和眼霜的成效及使用方法均差不多，只是膠狀質地擦起來較爲清爽，使眼部肌膚沒有太多負擔，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。
Tips：洗完臉後，先將雙手來回摩擦搓熱，整個手掌放置眼睛上微微施壓，然後取滋潤度較高的眼霜，用指腹順時針輕彈點壓按摩3分鐘
眼膜：它可以在短時間內補充水份，消除疲憊，疾速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象，還能在短時間內補充水份，消除疲憊，增長肌膚彈性。
Tips：洗淨眼後將眼膜均勻塗抹於眼四面，等候15~20分鐘，輕輕用面紙抹去，然後拍上爽膚水，最後塗上眼霜。
預防黑眼圈
1、塗抹眼部保養品，強化眼周脆弱肌膚的彈性張力，增進血液循環代謝外，
2、雖然睡眠得不到保障但還是抓住一切可以休息的時間，或許沒有睡眠但能閉目養養神也是極好的！
3、戒除愛揉搓眼睛的小動作，以及避免長時間用眼過度的疲勞，