古代徐之才、巢元方等都提出過逐月養胎法，要求人們針對妊娠十週的具體情況，給孕婦以相應的食物、藥物、衣物和其他生活上的照料，以達到逐月養胎的目的。
什麼是逐月養胎法和逐月胎教法？
(1)逐月養胎法
古代徐之才、巢元方等都提出過逐月養胎法，要求人們針對妊娠十週的具體情況，給孕婦以相應的食物、藥物、衣物和其他生活上的照料，以達到逐月養胎的目的。例如：妊娠一月，陰陽新合，血行丕澀，不爲力事；妊二月，居必靜處，男子勿勞j妊三四月，當靜形體，和心志，節飲食；妊五月，臥必晏起，淋浴浣衣，無大飢、無大飽，無食乾燥；妊六月，身欲小勞，毋逸；妊七月，動作屈伸以運血氣，居燥處，毋洗浴，毋薄衣，毋飲冷；妊八月，和心靜息，無使氣極，無大怒：妊九月，毋處溼冷，無着炙衣。
由於養胎和胎教有密切的關係，養胎中包含了部分胎教，胎教中也有部分養胎，因此，上述逐月養胎法中的不少內容具有胎教作用，如居必靜處、靜形體、和心志、動作屈伸以運血氣、和心靜息、無使氣極、無大怒等。就是身欲少勞、毋逸以及男子勿勞（不做房事）等也是胎教注意事項。因此，古代中醫的逐月養胎法至今仍有一定的胎教意義。
(2)逐月胎教法
逐月胎教法是根據中醫的逐月養胎法衍化出來的，保留了養胎的基本要求，增加了胎教的注意事項，可以使人們對妊娠十月逐月的胎教有明確的認識和把握。其主要內容如下。
第一月，婦女剛受孕，胎孕不固，切忌房事。初孕妊娠反應較大，心情易煩躁不安，應多休息，調攝情緒。
第二月，居室要寧靜幽雅，適當照顧口味，注意天氣冷暖變化，工作宜輕鬆簡單，防止噪聲和電磁輻射。
第三月，不可亂用藥物，以免損害已成形的胎兒。聽音樂、看畫報、讀小說，保持情緒良好、心理平衡。
第四月，適度修飾打扮，增加美感。戶外散步，促使心情愉快。補充營養，適應胎兒生長髮育需要。
第五月，保證充分休息，做些家務雜事，勿飢餓勿過飽，不吃生冷食物，開始和胎兒對話。
第六月，給胎兒聽音樂，增強父親胎教責任感。孕婦衣着寬大合體，身體小勞少逸。
第七月，做產前體操，以運行血氣，輔以心意養生鍛鍊，積蓄體力，防止風寒侵襲造成早產。
第八月，靜心養息，多動手腳，不煩惱不生氣，準備嬰兒衣物，涵養母親感情，進行審美想象。
第九月，禁戒房事，聆聽音樂，堅持書寫胎教日記，按時去醫院進行產前檢查。
第十月，產前情緒放鬆，無憂無慮。幫助胎兒“散步”和“做體操”。遵照醫囑做好臨產準備。
逐月養胎法是傳統胎教的方法，逐月胎教法則是現代胎教的方法，其中包含了審美胎教的要求。它們對孕婦都有一定的參考價值，應該儘可能實施。
