懷孕以後女性身體會發生各種各樣的變化，特別是到了孕晚期的時候可以發生水腫，那麼你知道懷孕後期水腫吃什麼食物比較好嗎？一起來看看吧！
相信很多人會對懷孕後期水腫吃什麼食物比較好？比較感興趣，爲此，小編特地爲您準備了這篇關於“懷孕後期水腫吃什麼食物比較好？”的文章，希望對您有幫助。
孕期應注重營養的合理搭配，多喝水，多吃富含鐵、葉酸等的健康食物。如果水腫嚴重的話，可以多吃些利尿消腫的食物，如紅豆水、冬瓜鯉魚湯（清湯、無鹽）等。孕後期浮腫可以吃以下食物：
1、富含鉀的食物：香蕉、梨、香蕉、梨等新鮮水果。
2、富含維生素C的食物：檸檬、蔬菜、草莓、檸檬等水果和各種黃綠蔬菜。
3、富含維生素B1的食物：豬肉、花生、豬肉、花生
有的孕媽咪因爲不願意吃東西，但爲了多吃一些東西，多給寶寶和自己補充一些營養，就拿鹹鴨蛋、鹹魚、鹹肉、鹹菜等醃製的食品來刺激自己的胃口。這樣一來，營養是補充了，但是卻無形中增添了不少有害的物質，造成水腫等孕期不適。鹹鴨蛋是孕婦水腫的元兇。
女性孕晚期的時候情緒也是要保持穩定，這個時候女性如果情緒不穩定，對胎兒也是會有很大影響的，這點女性們也是要進行注意的。
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