葡萄在冬季雖然屬於反季水果，但冬天孕婦適量吃一些葡萄是沒有影響的，孕婦吃葡萄可以起到滋陰補血、強健筋骨、通利小便，還能補充人體所需的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸以及鉀、鈣、磷、鐵等多種礦物質。另外，葡萄對孕婦還有安胎之效。
葡萄是水果中含複合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養食品。葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，進入體內後會轉化成能量，可迅速增強體力，有效地消除肉體的疲勞，常食葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者均有益處。葡萄制幹後，糖和鐵的含量均相對增加，孕期準媽媽們如果有貧血症狀的話，不妨每天吃上一把葡萄乾。
葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，並對大腸桿菌、綠膿桿菌、枯草桿菌均有抗菌作用，葡萄中還含有維生素P，可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。對於孕吐比較嚴重的準媽媽來說也是一個不過的開胃水果。
1、孕婦吃完葡萄不能立刻喝水，葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動，就產生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，瀉完後會不治而愈。
2、孕婦吃完葡萄不能立刻喝牛奶，葡萄裏含有維生素C，而牛奶裏的元素會和葡萄裏含有的維生素C反應，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶，建議，最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。
3、血糖較高的孕婦不宜食用葡萄，因爲葡萄中含有的糖的成分很高，在血糖高的人最好不要食用葡萄，因爲在食用葡萄後，葡萄中所含有的糖分會導致血糖的進一步增高，加重對我們身體的危害。在糖尿病病人更不能食用葡萄。
