孕婦咳嗽是可以適量吃陳皮的。陳皮屬於一味常用的中藥，能起到緩解胃部不適、治療咳嗽痰多的作用。同時陳皮具有的藥用價值和營養功效，對孕婦是沒有副作用的。孕婦出現食慾不振，咳嗽多痰等症狀時，可適量的食用陳皮，來促進食慾，增進消化，化溼除痰。
陳皮可以刺激胃液分泌，改善消化，對孕期的噁心嘔吐有一定的療效。
孕婦不宜多食陳皮，否則容易引起上火，出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，孕婦會引發胎兒胎熱，損害胎兒的健康。
1、氣虛體質，陰虛體質的孕婦不宜食用。內熱氣虛、燥咳吐血者不宜食用。
2、陳皮是通過橘子皮曬乾製成，它一開始就是過期食物。嚴格來說，陳皮內所含的營養是不夠豐富的，所以吃多了可能會引起營養不良。
3、對於食慾不振的人來說，確實有振興食慾的作用，但要是平常人吃了太多的陳皮的話，則有可能慢慢破壞人腸道功能，近而可能會慢慢引起食慾下降。
4、很多人都知道陳皮有止咳化痰的作用，卻不知道咳嗽、氣喘屬於熱盛(痰爲黃白色的)時，吃陳皮不僅不能治咳喘，反而會使病情加重。
5、如果是熱性的胃腸不適(表現爲胃痛拒按、愛吃冷食、舌苔黃膩等)，就不宜服食陳皮。
6、大多數失眠多夢的人，一般兼有咽喉乾澀的情況，這就是比較典型的陰虛症狀。如果進食陳皮，就會使燥熱加重。人一旦燥熱，就很難入睡，或多夢、不能沉睡。
7、陳皮不宜與半夏、南星同用，不宜與溫熱香燥藥同用。
8、陳皮對藥酶有影響,正在服藥的患者也最好不宜多吃,食用前應先徵詢中醫的意見。陳久者良,鮮者不堪用。
1、冰糖燉梨
製作方法：準備一個新鮮，水分充足的雪梨，洗淨後去掉皮和核，切塊放入鍋中備用，在鍋內同時加入少許冰糖，採用隔水燉熟後即可食用。
2、糖煮金桔
製作方法：新鮮的金桔，洗淨後用牙籤在金桔上面打上三個洞，放入鍋內加入適量的冰糖和水，水不要加太多，可以淹沒金桔即可，然後用小火慢慢煮沸直到金桔爛掉，這道菜一定要趁熱喝效果纔好。如果一次沒有喝完，可以把喝剩下的放冷了再放入冰箱，每次倒出半碗來加熱，並趁熱服用。
3、白蘿蔔飴
白蘿蔔具有生津去痰、潤肺止咳的功效，還有助於孕婦消化、開胃。
製作方法：將蘿蔔洗乾淨後切成小丁;將蘿蔔放入乾淨乾燥的罐子中，並加入蜂蜜;3天后可以將罐子解封，每日泡飲，對治療咳嗽效果較好。
