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【陳皮止咳化痰的做法】陳皮怎麼止咳化痰 陳皮止咳的做法大全

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.7K 次
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陳皮清香甘甜,是鎮咳的佳品。那陳皮怎麼止咳化痰呢?以下是陳皮止咳化痰的做法,我們一起來看看吧!

陳皮止咳化痰的做法:蜂蜜陳皮茶

材料:陳皮、棗花蜂蜜。

做法:

1、準備所需材料。

2、用純淨水沖洗一下陳皮,然後切成絲。

3、將陳皮放入茶壺內。

4、然後倒入開水,蓋上蓋子燜10分鐘。

5、待陳皮茶稍涼後,加入適量棗花蜂蜜調勻即可。

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陳皮止咳化痰的做法:陳皮花生粥

材料:陳皮10g、大米70g、花生50g、糯米50g、枸杞5g。

1、準備材料。

2、把花生用水泡2小時以上。

3、枸杞泡泡洗淨。

4、把陳皮泡泡洗淨。

5、去掉內膜切絲。

6、大米、糯米洗淨。

7、把食材加進高壓鍋裏。

8、加水。

9、加蓋,大火燒開,等到放氣閥啓動有響聲,壓制10分鐘左右。

10、能打開高壓鍋裏揀去陳皮即可食用。

【陳皮止咳化痰的做法】陳皮怎麼止咳化痰 陳皮止咳的做法大全 第2張

陳皮止咳化痰的做法:陳皮梨湯

材料:雪梨350g、陳皮10g、枸杞20粒、冰糖適量。

做法:

1、準備食材。

2、雪梨的皮用淡鹽水仔細泡洗淨,削下後備用。

3、將梨切成小塊,梨核備用。

4、鍋中加入約雪梨兩倍的水,放入梨皮和梨核煮沸。

5、燒開後轉小火煮十分鐘左右,加入切好的梨塊。

6、加入洗淨的陳皮。

7、大火煮開,用勺去掉浮沫。

8、加入適量冰糖,煮約二十分鐘左右,至冰糖溶化,梨肉到自已喜歡的程度

9、加入枸杞後,再煮兩分鐘。

10、關火。

11、將湯汁瀝出飲用。梨肉也可食用。

【陳皮止咳化痰的做法】陳皮怎麼止咳化痰 陳皮止咳的做法大全 第3張

陳皮止咳化痰的做法:銀耳陳皮生薑燉梨

材料:梨300g、幹銀耳10g、生薑10g、枸杞20粒、陳皮2塊、蜂蜜適量。

做法:

1、備好食材:泡發銀耳、陳皮、生薑、梨、蜂蜜和泡軟的枸杞。

2、將梨切成小塊,姜拍一下切碎(拍一下能讓薑汁更多的釋放),陳皮清洗乾淨。

3、除枸杞和蜂蜜以外的食材統統放進煮鍋,加入冷水大半鍋。

4、大火燒開,轉小火燉40分鐘。

5、加入枸杞,見水滾,即可關火。注:枸杞不易久煮。

6、盛入碗中,待溫熱調入蜂蜜即可享用。

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陳皮止咳化痰的做法:山楂陳皮茶

材料:炒紅棗5個、陳皮8克、山楂5個。

做法:

1、紅棗泡發後洗淨,鐵鍋先燒熱,放入紅棗幹炒到有點發焦,不必炒到全都成黑炭,泡的時候用手掰開。

2、陳皮和山楂用溫水洗淨,陳皮切絲,三種材料一起放進壺裏,用開水泡10分鐘即可飲用。

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陳皮止咳化痰的做法:陳皮枸杞潤喉茶

材料:陳皮、枸杞。

做法:

1、將陳皮和枸杞放入清水中浸泡1分鐘,洗淨後撈出。

2、放入壺中或杯中,倒入沸水,浸泡5分鐘後即可飲用。喜歡喝甜的,可以放蜂蜜和冰糖調味。

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