十個月的寶寶可以吃黃瓜嗎？黃瓜富含多種營養，無論成人，還是孩子都可以吃，不過並不是所有年齡的孩子都能吃。如果您想知道黃瓜十個月孩子可以吃嗎，就快看看下面由小編準備的文章吧！
十個月的寶寶可以吃黃瓜嗎
十個月的寶寶是可以吃黃瓜的。
1、原因：
（1）寶寶六個月之後可以適當吃一些黃瓜。因爲黃瓜中的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質含量較高，對於寶寶的骨骼、牙齒和大腦的發育十分有利。黃瓜中的纖維素能夠有效的促進腸道蠕動，對於有便祕困擾的寶寶來說，也可以喝一些黃瓜汁來緩解。
（2）處於長牙期的寶寶可以讓他手拿着黃瓜吃，這樣可以鍛鍊寶寶的手握、口、眼的協調能力，並且能幫助寶寶磨牙，讓牙齒更快的生長出來；在寶寶便祕時，也可以給寶寶喝些黃瓜汁，可以緩解便祕。
2、溫馨提示：
寶寶不宜吃過多的黃瓜。因爲黃瓜性涼，吃多了可能會引起寶寶拉稀，傷害脾胃。所以要注意適量。
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十個月的寶寶可以吃黃瓜嗎 寶寶吃黃瓜的好處
1、富含有維生素：黃瓜含有很多的維生素，像是維生素A、B6、C、E、K、硫胺素、菸酸和葉酸。因此，讓寶寶食用黃瓜立即可以得到很多的營養素。
2、可以防止脫水：黃瓜具有大量的水，事實上，它96%都是水分。因此，讓寶寶吃黃瓜可以解渴，還可以補充身體的礦物質和水分，避免脫水。
3、富含抗氧化劑：除了維生素，黃瓜也富含抗氧化劑，可以對抗自由基。自由基會攻擊人體細胞的電子，或是DNA，引起嚴重的疾病。
4、可以治癒胃病：黃瓜對於治療胃功能失調很有幫助，像是胃酸過多、十二指腸潰瘍。黃瓜可以有效、快速的治癒寶寶胃功能紊亂。
5、可以天然鎮痛：根據研究，黃瓜具有止痛性質，因此可當作天然的止痛劑。黃瓜中的黃酮類提供了鎮痛的效果，有助於緩解寶寶任何的疼痛。
6、治療發疹灼傷：黃瓜可以天然的治療寶寶的疹子，包含皮膚出疹、蚊蟲叮咬、小面積燒傷留下的印記等。黃瓜不僅可以消除印記，放幾片黃瓜在患處可以減輕痛苦和發疹強度。
7、可以預防便祕：黃瓜中的膳食纖維和水分可以促進消化。食用黃瓜有助於沖洗掉寶寶身體裏的毒素，並且防止便祕的發生。
8、健康頭髮指甲：黃瓜中含有的礦物，二氧化矽，對頭髮和指甲是有利的。食用黃瓜可以幫助孩子的頭髮和指甲強有光澤。
9、對抗致癌物質：黃瓜具有木脂素，也就是松脂醇、落葉松，可以有效的預防任何癌症風險。經常的食用黃瓜可以幫助寶寶預防癌症發展。
10、促進關節健康：黃瓜不僅含有維生素，還有鈣、鉀、二氧化矽和鎂，因此有效的加強了結締組織和促進關節的健康。此外，黃瓜還可以降低尿酸，預防腎結石。
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十個月的寶寶可以吃黃瓜嗎 寶寶怎麼吃黃瓜
1、黃瓜汁：
材料：半根鮮黃瓜。
做法：首先把黃瓜的皮去掉，清洗乾淨後切成細絲，然後把黃瓜絲用乾淨的紗布給包好，用力地把汁給擠出來，或者用榨汁機把黃瓜絲榨成汁，成汁以後稍微加熱一下就可以吃了。
2、黃瓜雞蛋羹：
材料：雞蛋、嫩黃瓜，鹽、涼開水、香油。
做法：新鮮雞蛋一個，嫩黃瓜取中間一塊。將雞蛋用筷子充分打散，加入涼開水、鹽再次用筷子充分打勻，黃瓜切成很細的絲倒入蛋液中拌勻。碗裏擦上2滴香油，倒入拌好的蛋液黃瓜。用盤子將蛋液蓋好，蓋上鍋蓋，大火燒開轉小一般蒸至10至15分種即可。
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十個月的寶寶可以吃黃瓜嗎 寶寶吃黃瓜的注意事項
1、吃黃瓜的時候最好用鹽水泡15-20分鐘的樣子，泡完之後再用清水衝一下，這麼做的目的是爲了預防黃瓜皮上面的殘餘農藥成分。
2、黃瓜是涼性的食物，寶寶也不能一次吃太多，以免會拉肚子，對脾胃造成傷害。
3、黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉。
4、黃瓜與辣椒、芹菜搭配，維生素c被破壞。因爲黃瓜裏含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食物中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本就達不到補充營養的效果。
5、另外，辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，最好不要和黃瓜一起食用。
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