母乳餵養的媽媽在給寶寶斷奶時總是有很多擔心，擔心寶寶吃不慣其它食物，從而影響食慾，影響生長。事實上，適時添加輔食可幫助寶寶順利斷奶。
給寶寶斷奶是一個艱難的過程，很多媽媽擔心斷奶會不會影響寶寶食慾，甚至產生厭食的情況。專家表示，適時給寶寶添加輔食，可幫助寶寶順利斷奶。
媽媽要做到對寶寶進行科學的餵養，適時給寶寶添加輔食，讓寶寶順利完成從吮吸到咀嚼、從進食流質到固體食物的轉變。
除此之外，媽媽還需要掌握寶寶的進食心理，可以從以下幾點對寶寶開展正確的心理誘導：
1.當寶寶少吃的時候，媽媽不用太擔心，很多寶寶餓了就會產生食慾；
2.媽媽可以經常變化食物的品種，當寶寶初次接觸某種食物時，媽媽可以給食物以適當的評價，給寶寶正確的引導同時誘發寶寶的食慾；
3.媽媽可以在飯前給寶寶看有趣的畫報，講有趣的笑話或者玩遊戲，讓寶寶在進餐前保持愉快的情緒，提高攝食中樞的興奮性，使胃腸消化液分泌增多，腸蠕動增強，以促進食慾。
4.讓寶寶定時進食，少吃零食，保證充足睡眠，白天可以開展適當活動促進新陳代謝，加快食物的消化吸收。
當寶寶能夠通過輔食來滿足需要時，就可以慢慢地讓奶變成“輔食”，這樣在斷奶時就不會影響寶寶進食，最後順利斷奶。
