寶寶添加輔食最合適的時間是在寶寶六個月之後，雖然那時候可以給寶寶吃一些輔食，但是隻能吃一些水果、果汁、蔬菜、肉泥等等這些輔食，而且在吃的時候是不可以加入調味鹽的，雞蛋也是要等到八個月之後纔可以吃蛋黃，而且還是要少量的吃。
米粉，是寶寶的第一口輔食。
嬰幼兒米粉是根據寶寶在這一時期的身體發育特點配置而成的，因而強化了多種礦物質和維生素，特別是鐵、鋅、鈣等。
米粉和配方奶粉都是專爲寶寶而設計的，易消化、易吸收，其營養價值也比雞蛋黃、果泥、菜泥全面，而且味道也更接近母乳或配方奶粉，寶寶更容易接受。
1、看營養
事先了解寶寶該階段所需補充的營養，然後看米粉包裝盒上的配料表中的營養成分是否齊全，含量是否合理，特別是鐵、鋅、鈣等微量元素。另外，嬰幼兒米粉中是不可以添加食鹽、香精、防腐劑等添加劑的。
2、看品質
質量好的米粉顏色比較均勻，除米粉的香味外，不會有其他的氣味，如香精味等。另外，好米粉應乾燥鬆散，均勻無結塊。衝調並經充分攪拌後呈潤滑的糊狀，入口細滑。
3、看品牌
建議媽媽們還是選擇一些規模較大、信譽較好的米粉。雖然說小品牌也有好米粉，但大品牌的產品配方可能設計得更科學、合理，對原材料的控制也比較嚴格，質量更有保證。
4、看月齡
寶寶在不同階段，對營養需求會不一樣，而一些大品牌會根據不同年齡段寶寶的營養需求，將米粉分爲不同系列，以滿足不同寶寶的需求，媽媽可以根據寶寶不同月齡選擇不同的米粉。
