可以吃
冬瓜具有清熱解毒的功效,還有養胃,清除心火、皮火的功效。適量的吃點冬瓜對降火很有幫助。
冬瓜是涼性還是熱性冬瓜是屬於寒性的
冬瓜很適合在夏季食用,可以祛除體熱,還能利尿,排除體內的毒素。所以,對於體熱體質的人來說,是非常適合吃冬瓜的。
寶寶吃冬瓜注意事項1、給寶寶添加輔食時,最好不要太早添加冬瓜,寶寶吃冬瓜可以用冬瓜熬湯或者熬粥,但如果是一歲以內的寶寶吃冬瓜不用添加任何調料了,熬湯後冬瓜肉質散開利於寶寶吞嚥,而且經過長時間燉煮冬瓜的寒性減弱,適合寶寶吃。
2、如果寶寶出現消化不良、肚子疼、腹瀉等情況,家長不要給寶寶吃冬瓜,以免冬瓜的寒性加重寶寶病情。不要給寶寶吃生冬瓜,以免寒性過重或冬瓜上的細菌導致寶寶鬧肚子。
寶寶上火吃什麼蔬菜好1、茄子:
茄子性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火”的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪,可以採用蒸茄子的方法。
2、白菜:
白菜性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。
3、芹菜:
芹菜性寒涼,能去肝火解肺胃鬱熱,容易“上火”的寶寶常食有益。
4、萵筍:
萵筍性微寒,質地脆嫩、水分多,功效特點爲清熱、順氣、化痰,適合肺胃有熱的寶寶食用。
5、茭白:
茭白性寒涼,適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。
6、蓮藕:
蓮藕性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。
7、苦瓜:
苦瓜性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。
8、百合:
百合性平微寒,具有清熱潤肺止咳功效,對熱病後餘熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸症均有療效。
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