土豆含有豐富的維生素C，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，對皮膚的好處很多，所以，除了吃之外，很多人還會用土豆麪膜，達到美白祛斑的效果。下面小編將給大家詳細介紹下土豆麪膜及做法。
土豆麪膜的功效與作用
1、美白
土豆中含有豐富的維生素與礦物質，用來做成面膜敷臉可以爲肌膚補充營養，還能抑制皮膚中黑色素的活動，土豆中的多酚還能抑制自由基對皮膚內彈力纖維的損傷，爲黯沉、灰黃的肌膚注入活力，讓肌膚恢復光澤和彈性，起到美白的功效。
2、祛斑
土豆中維生素C含量高，可以促進皮膚內細胞的生長，漂白黑色素，淡化皮膚斑點，讓皮膚保持光澤。尤其是在白天經過了太陽的暴曬以後，晚上可以敷一下土豆麪膜來舒緩一下面部肌膚，也能避免曬斑的產生。
3、去黑眼圈
用土豆做成的面膜敷臉，可以舒展肌膚，讓皮膚變得更加的光滑。如果用熟了的土豆做成面膜，還可以緩解面膜肌肉的疲勞，將眼周仔細的敷好土豆麪膜，可以減輕面部黑眼圈、眼袋浮腫等症狀，讓眼睛更加的有神采。
4、抗皺
土豆麪膜敷臉可以放鬆面部肌肉，舒展面部肌膚，尤其是用熟土豆做成的面膜敷臉，還能消除臉部疲憊感，淺化皺紋，如果長期堅持用土豆麪膜敷臉，可以祛皺抗皺，起到延緩衰老的作用。
5、消除浮腫
土豆有利水的功效，將土豆做成的面膜敷在臉上，可以幫助面部肌膚中多餘的水分迅速的排出，消除面部浮腫。所以有眼袋困擾的人，也能將土豆做成眼膜，能達到減退眼袋的的作用。
6、改善痘痘
土豆麪膜敷在臉上以後，可以爲肌膚鎖住水分，還能吸附面部多餘的油脂，讓皮膚變得清爽水潤，從而達到保溼控油的效果，因爲油脂分泌過多而長出的痘痘也能得到改善。
土豆麪膜怎麼做
1、生土豆片敷面
材料：土豆兩片 做法：將新鮮土豆切成薄片貼在眼睛上，大概30分鐘後，用溫水將皮膚洗淨。
效果：可以有效減輕眼周浮腫，對於去除眼部皺紋、淡化黑眼圈有着非常好的效果。
2、土豆汁面膜
材料：土豆 做法：將土豆切片放入榨汁機中榨汁後，去渣留汁，用面膜紙沾取土豆汁，敷在臉上15分鐘。
效果：土豆汁做面膜可以有效減輕面部浮腫、舒展皮膚、更有美白的功效。
3、土豆牛奶面膜
材料：土豆、新鮮牛奶、麪粉
做法：將土豆切塊，放進榨汁器中榨汁，汗水盛入一隻乾淨的容器中。在該容器中倒入1/3杯新鮮牛奶。並拌入麪粉，製成糊狀，即可作爲面膜使用。敷於臉上，20分鐘後洗淨。
功效：土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產生，因而不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。
4、草莓土豆麪膜
材料：土豆、草莓、牛奶。
做法：將土豆洗淨、去皮、蒸熟;然後將草莓洗淨、去蒂;把土豆和草莓搗爛混合均勻，倒入適量的牛奶;將調好的土豆麪膜敷臉，十五分鐘後溫水洗淨。
效果：這個方法做成的土豆麪膜不僅有美白的效果，還能緊緻鬆弛的肌膚，讓皮膚更有光澤彈性。
5、土豆檸檬面膜
材料：土豆、檸檬
做法：先將土豆煮熟，然後碾成泥。再將一隻檸檬榨汁，將汁液與土豆泥調和，然後塗敷於面部和頸部。用一塊薄些的溼毛巾覆蓋，大約30分鐘後洗淨。
功效：熟土豆泥加檸檬也能夠清除臉上的疲憊感，並且可美白。
6、土豆燕麥面膜
材料：土豆、燕麥粉
做法：將土豆煮熟，搗成泥，加入少量燕麥粉製成面膜。每晚睡覺前，敷在臉上10-15分鐘，然後用溫水洗淨。
功效：可以吸收皮膚分泌過多的油分，收斂毛孔，並可溫和保溫滋潤。
土豆麪膜可以天天做嗎
土豆麪膜不可以天天做。
因爲土豆中含有的大量的澱粉，使土豆呈鹼性。如果是每天使用土豆麪膜的話很容易使臉上皮膚的酸鹼失衡而導致皮膚變得更加的脆弱易受損。
土豆麪膜使用次數：
土豆麪膜最好是一週一次，在一定程度上有美白肌膚的作用。但敷完臉後，一定要注意防曬，以免出現光敏作用，曬黑自己，所以建議最好晚上用。
土豆麪膜使用注意事項
1、晚上敷土豆麪膜
土豆是光感植物，所以如果白天敷土豆麪膜後，如果遇見了直射的陽光會讓皮膚變黑變粗糙，反而對皮膚不好，所以只土豆麪膜只能晚上敷，這樣不僅不會出現變黑的情況，還能讓皮膚吸收得更好。
2、下列人羣不宜用土豆麪膜
本身對土豆過敏那麼肯定是不能敷土豆麪膜的，還有角質層特別薄弱的人也不能敷土豆麪膜，對皮膚不利。
3、敷完臉後一定要清洗
敷完土豆麪膜後，一定要用溫水再清洗臉部。不然的話，土豆片所含的澱粉會殘留在皮膚表面，從而堵塞毛孔，引起不適感。
