首頁 > 營養食譜 > 百科知識 > 寶寶護眼六篇

寶寶護眼六篇

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.94W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

每一位媽媽都希望孩子有一雙明亮的慧眼,保護寶寶的眼睛有招法6招,讓寶寶的眼睛明亮又健康。  1)   定期檢查眼睛和視力&nb

寶寶護眼六篇
   每一位媽媽都希望孩子有一雙明亮的慧眼,保護寶寶的眼睛有招法6招,讓寶寶的眼睛明亮又健康。   1)   定期檢查眼睛和視力    定期檢查眼睛能早期發現孩子眼睛或視力的問題,所以媽媽應當每隔半年請專業的眼科醫生爲寶寶檢查眼睛和視力。    正常寶寶出生時和生後6個月將進行專業的眼科檢查,此後,每次健康體檢都應當檢查眼睛和視力。孩子3歲或3歲半時,要進行一次視力檢查。眼睛和視力的下一次檢查一般會在孩子入學前(6歲左右)進行。    如果你的寶寶屬於眼疾的高發人羣(如寶寶出生體重低於1.45公斤;有眼癌,先天性青光眼,白內障的家族史等),或者孩子的眼睛有明顯的不正常,應進行深入細緻的檢查,檢查時間需要適當提前。    兒科或孩子眼科醫生將爲孩子們進行眼睛和視力的檢查,這些檢查不疼,給寶寶帶來的不適也很小。    2)和陽光保持距離    眼睛長時間地暴露在陽光下,會增加以後患白內障的機率,在陽光強烈的中午前後外出遊玩、散步或騎車,哪怕是短短的幾分鐘,也一定要讓寶寶戴上太陽鏡或寬沿太陽帽,保護眼睛免受太陽直射。    在陽光下,孩子是否需要總帶着太陽鏡呢?不一定,有的專家認爲:在適當強度陽光照射下,眼睛對陽光的自我保護能力會得到增強,只有在光線強烈的情況下(如雪地上、沙灘上等),需要戴太陽鏡。    孩子戴着太陽鏡遊戲時,一定要戴上專用頭帶,將眼睛固定在適當位置,以免眼睛滑脫出現危險。    3)保護眼睛,不受傷   對於嬰幼兒,眼睛外傷的主要危險是在家裏,幼兒園,遊樂場裏發生的意外,所以一定要遵守以下安全原則:    只要有損傷眼睛的危險,就要讓寶寶戴上保護性眼鏡,最好的保護性眼鏡是由3毫米厚的聚碳酸酯鏡片和運動鏡框組成的。    如果孩子常在含氯的泳池中玩耍,媽媽應當爲他準備一個密封性良好的泳鏡。記住,別讓孩子潛水。   除非在嚴密的監護下,千萬別讓寶寶玩帶尖頭、棒子的玩具,別讓孩子拿着小棍或鉛筆奔跑玩耍,在行駛的車裏更不能玩以上玩具。    在傢俱的尖銳棱角上加裝圓滑的襯墊,起到保護作用,尤其是正好和孩子的眼睛在同一水平的桌子。   教育孩子千萬不要手拿玩具奔跑。    將所有有毒物品都放在孩子夠不着的地方,不少有毒物品,孩子一旦接觸,會損害孩子的眼睛。    4)在光線明亮的地方遊戲   父母常和孩子們說,“ 在光線陰暗的地方讀書或玩耍,會損害眼睛。”    其實,並非如此。但光線不足會造成暫時的視力疲勞和頭疼,所以應當讓孩子在光線充足的地方遊戲和閱讀。          5)看電視有“法”可依    看電視不會造成眼睛的永久性損害,但是長時間看電視,會造成暫時性的視疲勞,既想看電視,又不想損害眼睛,就要依“法”行事:限制看電視的時間,每看半小時電視,讓孩子休息片刻,看看遠處,看看花草,休息一下眼睛;看電視時,保證室內足夠的光線,以減少屏幕耀眼的光亮對眼睛的刺激;保持和電視的距離,讓孩子坐在足夠遠(適宜的距離起碼是電視屏幕寬度的5倍)的地方看電視;有的孩子常受到電視的吸收,而不知不覺地離屏幕越來越近,這樣容易引起近視。    6)拒絕引起過敏的物質   過敏時節,有的孩子愛流眼淚,這很可能是過敏引起的。眼睛過敏的孩子外出時,需要戴上包繞的護目鏡或泳鏡,以避免接觸花粉或其他引起過敏的物質。空調和空氣淨化器能有效減少室內空氣中的過敏物質。

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生