筆者根據查看網上的相關評論，發現喝過或是正在喝惠氏孕婦奶粉的準媽媽們中，有95%左右表示喝了之後沒有出現上火現象。僅有極少部分準媽媽說會上火。
認爲惠氏孕婦奶粉不上火的準媽媽們這樣說：
①我有在喝惠氏孕婦奶粉的，每天晚飯後半小時外喝一杯，而且是一勺半兌200ML的溫水(因爲我覺得太甜了!我挺正常的，不過平時我常吃粗糧，水果和蔬菜的)，建議上火的人實在不行就換一種適合自己的吧。
②我懷孕後一直喝惠氏媽媽樂孕婦奶粉。到現在爲止喝了6罐了，一開始有點上火。後來我電話打到惠氏公司，她們說奶粉喝好後喝點水或者吃跟香蕉。後來就不上火了。
③我吃了快二個月才消滅掉大半罐，所以不覺得上火什麼。
認爲惠氏孕婦奶粉上火的準媽媽們這樣說：
①我喝惠氏孕婦奶粉會上火，而且便祕啊，買了一桶，只吃掉一點點，扔掉可惜。
②有喝，營養高，不過這種我喝了感覺很容易上火。
根據網友們的反映，總結出喝惠氏孕婦奶粉上火的幾個原因。
1、準媽媽本身是易上火體質。
2、惠氏孕婦奶粉舊版本配方太甜了，容易引起上火。
3、準媽媽們沒有注意飲食均衡，蔬菜水果類搭配太少。
4、惠氏孕婦奶粉衝調太濃了。
這些方法都是根據喝惠氏孕婦奶粉不上火的準媽媽們處得來的經驗，供大家參考。
1、可以將惠氏孕婦奶粉沖淡一些，比如一勺半奶粉兌200ML的溫水。
2、平時注意多吃蔬菜水果，注意飲食搭配。雖然孕婦奶粉能給準媽媽們帶來一定的營養，但是並不是全部的營養，所以準媽媽們平時一定要注意多吃些水果、蔬菜、蛋白質、肉類等，葷素結合。
3、多喝水。水是生命的源泉，不管是什麼時候，水都是不可缺少的，準媽媽們想要不上火，還是要多喝水。
4、現在惠氏孕婦奶粉升級配方了，反映上火的消費者也明顯沒之前的多了。從配方上看，減少脂肪比例、加入膳食纖維、改善奶粉含糖度和奶粉的口味都與避免上火有一定關係。
