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購買配方奶粉前,你需要知道哪些事?

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.15W 次
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購買配方奶粉前,你需要知道哪些事?給孩子購買奶粉注意事項是什麼?如果不能夠母乳餵養,哪種配方奶對於健康的足月產嬰兒更好,下面我們一起來看看吧。

購買配方奶粉前,你需要知道哪些事?給孩子購買奶粉注意事項是什麼?如果不能夠母乳餵養,哪種配方奶對於健康的足月產嬰兒更好,下面我們一起來看看吧。

(配方中的成分有高有低,都在國家標準之內,標準之內都是安全的,合法的,是能夠滿足嬰兒營養需求的配方奶。配方奶之間的差異比起配方奶和母乳的差異,太小太小了。)

購買配方奶粉你需要知道的事:

在醫院裏,醫生給用的配方奶並不是意味着它是“最好的”一種配方奶。

可以給寶寶換着同階段的不同品牌配方奶喝,但是要注意,經常換配方奶會容易搞錯衝調比例,不能準確調配(因爲不同的配方奶可能有不同的衝調量的指導)。

一階段的配方奶中的蛋白質比值,酪蛋白和乳清蛋白的比例爲40:60,是接近於母乳的、容易消化的一個比例[2]。 二階段的配方奶中的總蛋白質含量會高一些,酪蛋白所佔的比例也會更高,消化起來會慢一些(會比較頂餓)。

從營養上,寶寶可以一直喝一階段的配方奶。給6-12個月的嬰兒用二階段的“後續配方奶”是沒有必要的,也沒有研究表明用二階段“後續配方奶”有什麼優勢。

有證據表明,在滿足最低特定氨基酸水平下(市場上合格的配方奶都能滿足),選擇更低蛋白質水平的配方奶會更好。中國寶寶需要更高的蛋白質是個糊弄人,就現有證據而言,蛋白質含量還是不要太高爲好。

三階段、四階段的配方奶適用於1歲以上的孩子,它們的商業宣傳是比牛奶更有營養,因爲添加了一些維生素和礦物質。但是,三、四階段的配方奶不是必須的,這個階段孩子已經可以吃豐富的均衡的食物了,也應該以豐富均衡的食物爲主,並通過家庭食物來獲取那些維生素和礦物質。一歲後,寶寶可以開始喝鮮奶了,鮮奶比配方奶少一些維生素礦物質(如鐵),但是更高鈣,低糖,低熱量。在寶寶吃素的情況下,你可能會發現很難通過足夠的蔬菜獲得需要的鐵,這種情況下,你可以需要富含鐵的配方奶。有的父母擔心孩子挑食、偏食缺營養,所以繼續給寶寶喝配方奶,但如果孩子挑食偏食,應該注重培養起好的飲食習慣,這時可以用配方奶來作爲過度,也可以選擇牛奶加上營養補充劑。

購買配方奶粉前,你需要知道哪些事?

長鏈多不飽和脂肪酸是配方奶中可以選加的成分,不是必須。它們被認爲對嬰兒的大腦和眼睛發育有幫助。母乳中天然含有長鏈多不飽和脂肪酸(特別是DHA和AA), 不過人體自身合成的量很少,母乳中的這些長鏈多不飽和脂肪酸的含量多少受到媽媽的飲食的影響(孕媽和哺乳媽媽注意了!)。配方奶中添加的DHA和AA是不是能夠起到和母乳中的同樣的作用,或者說,是不是能夠有效地吸收,還不清楚,目前的研究結果是混合的:有的研究表明對嬰兒健康有好處,有的顯示沒有。由於它應用的歷史還相對較短,關於它的研究和評估還在繼續,不過目前認爲是在配方奶中添加DHA和AA是安全的。一句話說就是,添加DHA和AA是安全的,並且可能對寶寶的健康有好處,如果有條件就選添加了DHA和AA成分的配方奶。

益生菌、益生元也是配方奶粉中可以選加的成分。益生菌是可能幫助寶寶消化系統健康發育的好細菌,而益生元可以爲好細菌提供一個促進它們生長的環境。益生菌和益生元存在於母乳中,一些益生菌菌種可能被加進配方奶中,比較常見的是雙歧桿菌和乳酸菌。目前對於給嬰兒配方奶中添加益生菌、益生元的研究還比較有限,需要加多少量,是否有短期或長期的效果還需要進一步深入研究,不過,目前發現它們用於嬰兒是安全的、耐受的。

乳鐵蛋白在一些國家被允許加入配方奶。和很多添加成分一樣,儘管母乳中含有乳鐵蛋白,儘管有證據表明母乳中的乳鐵蛋白具有健康意義,配方奶中額外添加乳鐵蛋白也可能是有好處的,但是又有風險評估發現從牛奶中提取的乳鐵蛋白和母乳中的乳鐵蛋白有區別,且有和最終在配方奶中的形式又可能有所不同。

不要看廣告,瞭解一下配方奶的一些關鍵成分可能有助於你作出選擇。好的配方奶,差異不大,配方成分都儘可能往母乳靠,不好的配方奶各有各的不好。不過,只要是符合國家標準的配方奶,都是安全的,能夠滿足寶寶營養需求的。

購買配方奶也是一筆不小的家庭開銷,選擇什麼配方奶很多時候也需要根據你家庭的經濟情況,和孩子的適應情況(比如不便祕,不過敏)。

有特殊醫療狀況的寶寶,比如牛奶蛋白過敏,比如嚴重的胃食道反流,需要諮詢醫生,在醫生的指導下選擇特殊配方奶的配方奶。

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