安佳脫脂牛奶兒童可以喝嗎

安佳脫脂牛奶在新西蘭本土是一款很受歡迎的奶製品，在中國仍舊是人們喜愛的牛奶，那這款脫脂牛奶適合兒童喝嗎？

安佳脫脂牛奶兒童可以喝嗎?

可以喝。

安佳脫脂牛奶和全脂牛奶都是兒童可以喝的健康奶製品，不過比起脫脂奶，兒童喝全脂牛奶更好。

全脂牛奶的營養成分含量要比脫脂奶更高一點，另外一點，全脂奶的飽腹感要比脫脂奶更強。

全脂牛奶的飽腹感更強，喝脫脂牛奶的小朋友容易飢餓，會去選擇吃更多的食物。

全脂比脫脂牛奶營養更豐富：

在牛奶脫脂的過程中會把溶解在脂肪內的維生素等物質脫離掉，主要的營養物質是脂溶性維生素。

脂溶性維生素是指不溶於水而溶於脂肪及有機溶劑的維生素，包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K。

安佳脫脂牛奶適合人羣

高血脂、高膽固醇、動脈硬化患者。

對代謝脂肪和膽固醇有障礙的超重和過度肥胖者。

想補充蛋白質，又不想增加身體對代謝脂肪的壓力的人羣，選擇脫脂牛奶爲宜。

安佳脫脂純牛奶熱量多少?

熱量：33 大卡(100毫升)

安佳脫脂純牛奶是一種熱量較低的奶製品，減肥時可以適量食用。

其他營養成分含量(每100ml牛奶中)：

熱量(大卡)33.46

碳水化合物(克)4.90

脂肪(克)0.10

蛋白質(克)3.40