蒙牛脫脂牛奶孕婦可以喝嗎

蒙牛脫脂牛奶有蛋白質成分、鈣成分，還有很多營養維生素成分，那適合孕期喝嗎？

蒙牛脫脂牛奶孕婦可以喝嗎?

可以喝。

蒙牛脫脂牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，孕期飲用可以幫助準媽媽和胎兒進行營養補充。

不過脫脂牛奶因爲減去了脂肪的含量，在除去脂肪的同時導致一些健康的脂溶性維生素也流失了，所以和全脂牛奶相比，更建議孕期選全脂牛奶，要麼選擇營養配方更具針對性的孕婦配方奶粉。

蒙牛脫脂牛奶含糖嗎?

不含白砂糖、蔗糖。

蒙牛脫脂牛奶配料表中沒有糖的成分，但不代表牛奶中沒糖，是含有少量乳糖和葡萄糖的，是生牛乳中自帶的健康糖類。

牛奶裏的碳水化合物主要就是葡萄糖這一類的糖分，在營養成分表中可以看碳水化合物一欄，就可以知道乳糖葡萄糖的含量大概有多少了。

蒙牛脫脂牛奶和伊利脫脂牛奶哪個好?

兩種都不錯，都是不錯的選擇。

其實純牛奶的營養價值差不多，蒙牛和伊利都是大品牌，是國產乳企中的佼佼者，它們旗下的脫脂奶到底哪個好，其實沒有統一標準，在市場上的反響都挺好的，每個人的口味不一樣，大家可以買回去進行口感對比，選擇自己最喜歡的。