身體健康需要各種營養補充，每一種營養都能起到不同作用，尤其是正在長身體的小朋友們，從媽媽在懷孕時就需要通過補充不同營養確保胎兒健康成長，新生兒出生後生長速度更快，需求的營養只會多不會少，衆多營養成分中，鈣量要求比較高。那嬰幼兒怎樣補鈣吸收率會更高一 些呢？
身體健康需要各種營養補充，每一種營養都能起到不同作用，尤其是正在長身體的小朋友們，從媽媽在懷孕時就需要通過補充不同營養確保胎兒健康成長，新生兒出生後生長速度更快，需求的營養只會多不會少，衆多營養成分中，鈣量要求比較高。那嬰幼兒怎樣補鈣吸收率會更高一 些呢？
嬰幼兒怎樣補鈣
家長朋友們爲了給嬰幼兒補鈣，時常會通過新聞或者廣告瞭解這方面的信息，甚至可能會嘗試着多買幾種，看看哪種最適合，其實並不是扎有嬰幼兒都必須要額外補充鈣質，尤其在剛了生的半年之內，堅持母乳餵養的情況下，營養已經比較全面。在六個月以後也開始添加輔食，開始添加的輔食主要以米粉爲主，米粉中的鈣量比較高，完全滿足嬰幼兒對鈣質的需求，所以就沒有必要再額外補充鈣劑。
補鈣劑需要注意兩點：補鈣的產品或方式要正確、確保補鈣後身體吸收率，這是兩個基本條件。補充鈣質的方式有很多，只不過嬰幼兒還比較小，最好是通過食物或者一些成品鈣劑進行補充，效果相對來說比較好，在幼兒階段，比較適合利用魚肝油、AD滴劑補充鈣質，被吸收率會更高一些。當
家長要如何判斷嬰幼兒是不是要補鈣，可通過嬰幼兒日常表現作爲依據， 一般嬰幼兒如果有缺鈣，很容易出現睡眠質量差、多汗、晚出牙等，這不是異常表現，只是單純說明寶寶需要補鈣。也有些寶寶可能會因爲缺鈣比較嚴重出現煩躁不安、睡眠質量差、神情呆滯等，醫生通過觀察以及與父母的溝通後基本就能確定是不是缺鈣，也會根據具體症狀表現，推薦適合嬰幼兒補鈣的最佳方式。總之嬰幼兒怎樣補鈣，不是父母自己說了算，而是要諮詢過醫生再做決定，畢竟嬰幼兒還很少，絕對不能盲目喂藥或是其它補品，誤食反而會傷害到嬰幼兒健康。
