首先要明確三點:
1、營養方面要均衡
2、原材料要安全且優質
3、適合自家的寶寶飲用
按照三點來選購奶粉,並且通過正規渠道購買的,基本上是沒問題的。
切記,不要在朋友圈之類的地方購買奶粉,一方面是沒辦法確定質量安全問題,另一方面出了問題也找不到責任方。
什麼樣的奶粉是營養均衡的?
再好的奶粉,也比不上母乳,所以最好的奶粉就是很完全的模擬到母乳的營養成分。
首先,奶粉中的碳水化合物,蛋白質,脂肪,礦物質和維生素,這幾個是寶寶營養必不可少的。
有的奶粉裏會添加脂肪,會引起部分的寶寶大便乾燥,對於這一個情況,媽媽在選購奶粉的時候,可以挑選含有益生元的,可以促進寶寶的消化,避免寶寶大便乾燥這一情況。
蛋白質和碳水化合物的挑選
因爲三鹿事件後,中國對這方面要求嚴格的多。
蛋白質:規定6:4的配比,乳清蛋白不得低於百分之60
碳水化合物:乳糖佔碳水化合物總量不能低於百分之90
所以要在正規渠道購買正規的產品,都能符合以上的要求標準,這樣才能避免買到假奶粉。
這裏要注意,在購買一段的奶粉的時候,成分裏是禁止添加香精和香料以及蔗糖的,這三種成分的作用只是增加奶粉的風味,卻會讓寶寶喜歡上重口味的奶粉,百害而無一利。
如何看原材料優質與否?
首先看原廠地,世界上最好的奶粉產於歐洲,其次新西蘭和澳洲。
第二要看奶粉的原材料,第一種是直接將鮮奶作爲原材料在添加營養元素,再製成粉的。
第二種鮮奶製成乾粉後,在兌牛奶二次成粉的。
在選購奶粉的時候,優先選擇第一種的奶粉,可以從配方上查詢到:
第一種奶粉:生牛乳,脫脂奶,脫脂牛奶和鮮牛奶等
第二種奶粉:脫脂奶粉,乳固體,優質奶粉,乳粉等
可以看出,第一種和第二種奶粉配方的區別就在於第一種奶粉是液體的字樣,而第二種是粉裝的字樣。
如何挑選自家寶寶合適的奶粉?合適的奶粉要具備喝完後沒有便祕,腹瀉,眼屎變多這類情況。
並且寶寶的身體各指標都正常發育,才能算是適合寶寶的的奶粉。
袋裝奶粉和罐裝奶粉的區別:
成分的不同,罐裝的奶粉成分配方一般要優於袋裝的奶粉。
保質期不一樣,罐裝的保質期要比袋裝的奶粉的長。
價錢不一樣,罐裝相對於袋裝的奶粉價錢要稍微貴些。