夏季對於準媽咪來說，是一個可以多多吸收水果營養的季節，那麼孕媽咪是否對於很多水果都能吃呢，專家指出：山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產. 孕期吃水果需注意以下幾點：
1 忌用菜刀削水果：因爲菜刀常接觸生肉,魚,生蔬菜,會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上.
2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,食用後若不漱口,口腔中的水果殘渣易造成齲齒.
3 忌食水果過多：把水果當飯吃,其實是不科學的.儘管水果營養豐富,但營養並不全面,尤其是蛋白質及脂肪相對較少,而這兩種物質也是胎兒生長髮育所不能缺少的.
4 忌飯後立即吃水果：飯後立即吃水果,會造成脹氣和便祕.因此,吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時.
