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六個寶寶秋季食療的藥膳妙方

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.41W 次
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寶寶感冒發燒了,很多父母會給寶寶一些補益類食品給寶寶食用,其實這樣的做法是錯誤的。看看小編推薦的寶寶秋季患病的食療藥膳祕方吧。

  寶寶秋季食療的6個藥膳祕方

梨粥: 鴨梨3個,粳米50克。先將梨切開去核,搗碎濾汁待用(或直接用榨汁機榨汁)。鍋中放入適量水,加入粳米煮粥,待粥煮熟後放入梨汁調勻食用。火旺體質的寶寶可以經常食用,但脾胃氣虛的寶寶就要慎用了。

生地蒸乳鴿: 乳鴿1只,洗淨,生地10克,切細條,放入乳鴿腹內,隔水蒸熟食用。對陰虛體質的寶寶有良好補益作用哦!

六個寶寶秋季食療的藥膳妙方

蘿蔔燉牛肉: 牛肉500克,洗淨切塊,胡蘿蔔、白蘿蔔各200克,切塊。牛肉燉2-3小時後將蘿蔔放入鍋內同燉,熟後調味。氣虛、血虛的寶寶趕快吃一些哦,可以補虛清火哦!

四仁赤扁豆粥: 米仁21克,赤豆20克,白扁豆15克(先煮半小時)、冬瓜子仁(去殼)10克、白豆蔻1克(然後加入煮),加粳米適量一起煮粥,適量食用。每日一次,進食一週。溼重體質的寶寶可以試試,它具有較好的調節作用,對治療小兒厭食和咳嗽痰多有良好作用。

黃芪燉雞湯: 雞一隻,洗淨切塊,黃芪10克,鍋內加水適量,燉熟後調味。每週吃1次,連吃5-10次。這樣,氣虛、血虛、陽虛體質的寶寶就可以得到營養的補充,但感冒、火旺喝溼重體質的寶寶一定不要服用哦。

太子參山楂粥: 太子參10-15克,山楂50克,粳米適量。山楂洗淨,剖開去核,與太子參、粳米一起加水煮粥,趁熱適量食用。經常容易感冒、胃口不好、消化不良的寶寶可以經常服食,但在感冒發熱時時不能吃的。細心的媽媽,你們學會了嗎? 趕快試試吧!

相關資料: 中醫素有“虛者補之”、“實者瀉之”、“寒者熱之”、“熱者寒之”的理論,而食物也有溫、寒、涼、熱之分。這樣對待不同體質的寶寶就可以找一些食物來調理一下了。但是,在食療的時候,一定要注意:

1. 感冒發熱不能用補益類食療。

2. 食療時最好不要吃生冷喝油膩類食物,要注意葷素搭配和各餐之間的營養平衡。

3. 在食療後,如果寶寶有飯量減少或消化不良現象時,要暫停幾天或選擇其他藥膳。

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