雞蛋是我們日常不可或缺的食物，雞蛋給我們補充的營養是非常高的。但是對於患有脂肪肝的男性朋友來說，即使雞蛋的營養價值再高，也是不適宜食用雞蛋的。
雞蛋能給我們帶來很多的好處，以爲它的營養價值非常高，雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質，其中的脂肪、鐵、鈣也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量豐富的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需要且容易缺乏的營養素。但營養豐富的雞蛋並非吃得越多越好，也並非人人都可以放心食用。以下五類人羣不宜吃雞蛋。腎臟病患者 腎炎患者腎功能和新陳代謝減退，尿量減少，體內代謝產物不能全部由腎臟排出體外，若食用雞蛋過多，可使體內尿素增多，導致腎炎病情加重，甚至出現尿毒症。高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬化，系統性紅斑狼瘡伴腎損害和各種慢性腎臟疾病導致慢性腎功能衰竭者，應慎吃雞蛋或遵醫囑。
雞蛋雖然營養價值很高，但是不易吃雞蛋的人非常多，高熱患者雞蛋中的蛋白質爲完全蛋白質，進入機體可分解產生較多的熱量，這稱之爲食物的特殊動力效應。這種特殊動力效應以蛋白質效應最大，增加熱量的效應可達30%左右。故發熱患者吃雞蛋後體內產熱增加，散熱減少，如同火上澆油，於退燒不利。
男人患上肝病的非常多，那樣的人也不易吃雞蛋，肝炎患者肝炎患者較多食用蛋黃會加重肝臟的負擔，不利於康復。因蛋黃中含有脂肪酸和膽固醇，而脂肪酸和膽固醇均需在肝臟代謝。肝臟的負擔過重，不利於肝炎的恢復，因此，肝炎患者不宜吃蛋黃。
雞蛋給我們的營養價值很多，但是不宜吃雞蛋的人非常多，以上就是不易吃雞蛋的人羣，所以說，不管是什麼食物，都有好的一面，和壞的一面，男人在健康飲食的時候不是吃營養價格高的，而是吃適合自己的綠色食物。
