脂肪肝能吃維生素c嗎？維生素是我們身體必須的元素，可以從日常的飲食中獲取，那脂肪肝患者需要額外吃維生素c片嗎？下面就來具體看看吧。
脂肪肝能吃維生素c嗎
脂肪肝能吃維生素c。
維生素c具有保肝的作用，如果有脂肪肝引起的轉氨酶增高，是可以服用的，對肝臟有好處。維生素C能改善肝功能，主要表現爲：維生素C可抑制肝炎病毒活性和繁殖;改善肝臟代謝功能;防止肝脂肪變性和肝硬化。肝功能障礙時，肝內維生素C含量降低，給予大劑量維生素C(每日1～3克)可使肝功能明顯改善，甚至有助於預防輸血後乙型肝炎的發生。
維生素c一天吃多少合適
每人每天應攝取50~100mg的維生素C，才能剛好讓血中的維生素C濃度達到飽和，如果攝取超過此範圍，身體也無法多吸收，等於浪費。而30mg的維生素C是人體1天攝取維生素C的最少值，如果低於30mg，身體就會缺乏維生素C，使部分機能無法正常運作，長期下來，甚至出現壞血癥。
維生素c吃多了有什麼副作用
維生素c是一種大家非常熟悉的維生素，它的毒性非常的小，在感冒的時候使用維生素c可以很好的增加身體的抵抗力，大劑量的維生素c在增加身體抵抗的同時，也爲病毒的生長提供了一些養料，所以也是有利有弊，如果每天服用的維生素c超過4克，就很容易會使尿酸鹽在人體的尿道中沉澱，從而形成結石，如果吃得過多，還有可能會使皮膚髮紅引起腹部疼痛。
