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血糖控制在什麼範圍比較好 不同年齡段範圍不同

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血糖控制在什麼範圍比較好是許多糖友們比較關心的一個問題,其實每個年齡層,因爲體內代謝、賀爾蒙分泌不同等因素的影響,也有不一樣的血糖控制目標,下面就來詳細瞭解一下。

一般血糖標準

空腹血糖 (mg/dL) :正常 < 100 糖尿病前期 100-125

喝75g 糖水後2 小時血 (mg/dL) :正常 < 140 糖尿病前期140-199

HbA1c (%):正常< 5.7 糖尿病前期5.7-6.4

血糖控制在什麼範圍比較好 不同年齡段範圍不同

第一型糖尿病嬰幼兒及學齡前的血糖控制目標

嬰幼兒及學齡前階段爲 0 - 6 歲幼童,此階段發病的糖尿病幼童大部分是第一型糖尿病。根據美國糖尿病學會 (ADA) 建議,0 - 6 歲的第一型糖尿病幼童血糖控制理想範圍爲:

空腹血糖 (飯前/餐前血糖): 100 - 180mg/dL

睡前血糖: 110 - 200mg/dL

糖化血色素 (HbA1c): < 8.5%

0 - 6 歲兒童仍不太會判斷和反映低血糖發生時的症狀,所以家長也需要特別注意孩子狀況,避免嚴重或頻繁性的低血糖。

第一型糖尿病兒童及青少年的血糖控制目標此階段爲 7 - 19 歲的第一型糖尿病,建議控制在:

空腹血糖 (飯前/餐前血糖): 90 - 130mg/dL

睡前血糖: 90 - 150mg/dL

糖化血色素 (HbA1c): < 7.5%

血糖控制目標可以依照個人的情況調整。若低血糖的情況並不嚴重,建議可以考慮訂定較嚴格的目標,例如將 HbA1c 控制在 7% 以下;但若經常發生低血糖、無預知性的低血糖或血糖波動太大,血糖目標也可以適度放寬。

血糖控制在什麼範圍比較好 不同年齡段範圍不同 第2張

成年人糖尿病的血糖治療目標

此階段爲 20 - 65 歲成人,建議的血糖控制範圍爲:

空腹血糖 (飯前/餐前血糖): 80 - 130mg/dL

餐後 2 小時血糖: 80 - 160mg/dL

糖化血色素 (HbA1c): < 7.0%

血壓: < 140 / 90mmHg

依個別情況設定糖化血色素目標如果你目前年紀輕、罹病時間短 (< 5 年)、沒有或僅有輕微的糖尿病併發症、低血糖風險低,可以將糖化血色素目標設在 6.5% 以下。相反的,如果是年紀大、罹病時間長、已有併發症、且常發生低血糖的糖友,則可以放寬糖化血色素的標準。

血糖控制在什麼範圍比較好 不同年齡段範圍不同 第3張

老年糖尿病的血糖治療目標

此階段是指 65 歲以上成人。如果健康狀態正常,生活和認知功能健全且壽命可期的老年糖尿病病人,建議將血糖控制目標維持在:

空腹血糖 (飯前/餐前血糖): 90 - 130mg/dL

睡前血糖: 90 - 150mg/dL

糖化血色素 (HbA1c):<7.5%

血壓: < 140 / 90mmHg

若是身體狀況較爲衰弱的糖友,可以依個別狀況的不同和醫師討論,放寬或更改血糖控制的範圍。但仍要注意因急性高血糖所引起的相關併發症狀。

血糖控制在什麼範圍比較好 不同年齡段範圍不同 第4張

妊娠糖尿病的血糖治療目標

對於已有第一型或第二型糖尿病的女性或是在懷孕 24 - 28 周間被診斷爲妊娠糖尿病者,在沒有過度低血糖情況發生之下,會建議將數值控制在:

空腹血糖 (飯前/餐前血糖): < 95mg/dL

餐後 1 小時血糖: < 140mg/dL

餐後 2 小時血糖: < 120mg/dL

糖化血色素 (HbA1c): 6.0 % - 6.5%

糖化白蛋白:< 15.8%

懷孕期間可能會有相對性的缺鐵性貧血和血量增加等狀況,讓糖化血色素不能有效地反應平均血糖。所以也可以考慮使用糖化白蛋白來當做血糖監測的中期指標,反應過去 2 - 4 周的血糖狀況。

血糖控制在什麼範圍比較好 不同年齡段範圍不同 第5張

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