火龍果和雪梨兩者都是清甜的水果，均含有豐富的維生素 C 以及纖維，具有潤腸通便等功效，而雪梨也是水分高，熱量、脂肪含量較低的水果，再配合運動便可輕易消耗熱量，加快瘦身效果!
材料：火龍果一個、雪梨一個
做法：將火龍果和雪梨去皮切小塊，將切好的果塊和少量涼白開放入榨汁機中榨汁，根據自己口味加入蜂蜜,不加也可以。
草莓菠蘿汁是較常見的夏日清爽飲品，草莓和菠蘿均含豐富的維他命C，幫助皮膚美白淡斑，另外，也可幫助排便，排走身體毒素。
材料：草莓適量、菠蘿小半個
做法：將草莓去蒂洗淨，切成塊狀;將菠蘿洗淨，切成塊狀。把草莓、菠蘿放入杯中加入100ml水倒置開機，搖晃榨汁倒出即可飲用。
蘋果汁加上胡蘿蔔可能比較少見，但兩種食材都可以促進細胞再生和有助抗氧化，打果汁時也可加一點蜂蜜闢走胡蘿蔔較難入口的味道。
材料：胡蘿蔔1個、蘋果一個
做法：胡蘿蔔洗淨，去皮切成小塊，蘋果去皮切成塊，準備好檸檬把胡蘿蔔塊和蘋果放入攪拌機里加入蜂蜜，擠上檸檬汁加入適量的涼開水攪打成汁即可飲用。
這杯生菜蘋果汁幫助促進膽固醇代謝及脂肪排出，換句話說，如果你吃了高膽固醇的食物，也可喝一杯生菜蘋果汁分解油脂!
材料：生菜50克、蘋果1個、檸檬半個、水100ml
做法：生菜洗淨切成段，蘋果洗淨去皮去核切成小塊。檸檬洗淨，去皮切成小塊將以上材料放入攪拌機加半杯白開水，攪打成汁。
小番茄蘿蔔汁
兩種食材對於皮膚美白和淡斑有功效，加上當中的膳食纖維能夠幫助瘦身排毒;另外，紅蘿蔔中的胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素，更有幫助舒緩肌膚的功效!
材料：胡蘿蔔1個、小番茄10個
做法：胡蘿蔔洗淨切成小塊，番茄切成小塊，倒入榨汁機中，加入適量水，覺得不甜可以加入適量蜂蜜，會更加美味。
芹菜、番茄也是健康的果汁常見的食材之一，不但可以幫助淨化身體血液，芹菜還可以幫助排走宿便，是減肥瘦身時必喝之一!
材料：番茄200克、芹菜50克、檸檬汁20克
做法：番茄洗淨去皮，切成小丁;芹菜洗淨去葉，切成小段，將番茄、芹菜，放入榨菜汁器中榨汁，倒入杯中，加檸檬汁調味即可。
黃瓜生菜檸檬汁是受歡迎之一的減肥果汁，生菜、黃瓜可加速身體新陳代謝，而檸檬則達美白作用;加上其口感清爽容易入口，也適合在食用一些較油膩的食品後飲用。
黃瓜、蘋果、梨子分別含有大量的纖纖和維他命 C，既可保持皮膚水潤，又可幫助排便，經常有排便不順又或者宿便問題的女士們也十分適合!
材料：蘋果1個、雪梨一個、黃瓜一根、檸檬汁適量
做法：蘋果、雪梨去皮切塊，黃瓜洗淨切塊，檸檬汁擠適量放入杯中用來抗氧化，將切好的蔬果放入榨汁機中三十秒後即可完成。
紫甘藍火龍果香蕉汁
不少的美容餐單或飲品都會加上紫甘藍，原因是紫甘藍菜含有的花青素可以防止肌膚老化，而且紫甘藍也對消脂瘦身有功效;而火龍果和香蕉同樣有抗氧化、美白的功效。
材料：火龍果150克、蘋果150g、紫甘藍5片、香蕉一根、水適量
做法：紫甘藍去除根莖洗淨，蘋果和香蕉切塊，將切好的蔬果放入榨汁機加入適量水榨汁即可。
可能有不少人都會抗拒苦瓜汁，賣相看上起並不討好，味道又不是人人能接受，不過其實黃瓜苦瓜汁對身體排毒十分有效，如果你經常長暗瘡也不妨試試!
材料：苦瓜半根、黃瓜半根、蜂蜜適量
做法：苦瓜和黃瓜洗淨切片，一起放入榨汁機打汁，加入適量蜂蜜調味。
