寶寶缺鋅一般藥補三個月，食補6個月會有效果，寶寶缺鋅會使小孩抵抗力變差，也會變得偏食厭食，出現營養不良的症狀，小孩對鋅元素的需要量相對於大於成人，下面是小編整理的寶寶補鋅的注意事項
藥補三個月
寶寶補鋅，給孩子補充鋅劑等藥物時，補鋅一個月爲一療程，一般三個月會達到效果，藥補建議選擇對腸胃沒刺激，吸收更高的鋅硒寶片，這個補鋅效果很不錯，可以多瞭解。
補充鋅劑大約2-3個月，不可過量補充，不然易引起貧血。
還要注意補充鋅劑4-5周後，如果症狀沒有減輕應及時去看醫生。補充鋅劑一定要在醫生指導下應用，不要自己隨意增加劑量。劑量過大可引起噁心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激症狀，長期大劑量服用還可能造成鋅中毒。
食補6個月
一般來說食補比較慢，再加上每個有的腸胃吸收能力不，也是因人而異的，但一般都要5-6個月左右，食補可以常吃這些：乳類、魚、肉類、牡蠣、堅果類、動物肝臟等，這些含鋅量豐富;
兒童體內鋅的正常值
鋅是微量元素的一種，在人體內的含量以及每天所需攝入量都很少，但對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成卻能起到舉足輕重的作用，正常人的平衡飲食，每日可攝入人體約10-20毫克鋅，但只有2-3毫克可被利用。
人體鋅含量參考值:58.0-100.0.兒童的參考值範圍:大於77umol/l
不滿6個月的小寶寶每天約需鋅3毫克，7-12個月每天需鋅5毫克，1-10歲每天約需鋅10毫克
注意：補充鋅劑一定要在醫生指導下應用，不要自己隨意增加劑量。劑量過大可引起噁心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激症狀，長期大劑量服用還可能造成鋅中毒。
寶寶補鋅注意事項
1、嬰兒補鋅，必須經檢查確診爲缺鋅後，纔可服用鋅製劑。小兒每日補鋅量爲0.6~1.5毫克/公斤體重。對缺鐵性貧血和佝僂病患兒，在進行補鐵、補鈣治療期間，如需補鋅，則劑量不宜過大。
2、對食慾不佳的寶寶，缺鋅的話應做血清鐵和血清鋅的測定，查明原因後，對症治療。
3、對經常吃瘦肉、魚、蛋、肝、貝類、核桃、花生和西瓜等食物的兒童，平時只要注意飲食結構，也不用特意補鋅。
4、鋅製劑不宜空腹服用，應在餐後吃。媽媽們給寶寶補鋅的時候要注意在合適的時間，效果更佳。
5、牛奶不利於鋅的吸收，故鋅製品不宜與牛奶同服。
6、母乳餵養的嬰幼兒，一般不會缺鋅，故不必特地補鋅。
7、嬰兒不斷地生長髮育，如果食物長期都很單一往往會造成鋅的缺乏，所以要注意飲食均衡。缺鋅不嚴重時，藥補不如食補。
8、鋅又被稱作性激動劑，如果盲目服用極易造成孩子性發育提前，所以也不可過量補充。
