爲什麼手機那麼吸引人？孩子沉迷手機是怎麼回事？今年9月，河南一所中學“集中銷燬學生手機”的事件火了：幾十部從學生沒收來的手機被扔進水裏，或者用錘子砸爛。面對愛玩手機的孩子，家長該怎麼辦？
學校迴應說：這是學校的規定，家長很配合，出發點是爲了學生好，讓學生可以專心學習。
但砸了手機，就真的能讓孩子們不玩手機嗎？或者說，孩子的心真的能回到學習的正軌上嗎？
爲什麼手機那麼吸引人？
手機就像有魔力一樣，特別容易讓人着迷，無論是成人還是孩子，都離不開手機了。
但是孩子與成人還不完全一樣。長時間玩手機，對孩子可能會造成很大的傷害，諸如阻礙身體發育、視力下降、誘發焦慮症、抑鬱症等，而最明顯的、也是家長最擔心的，可能就是成績下降了。
如果想要孩子一下子從手機誘惑中脫離出來，那是！不！可！能！的。
所以家長應該着重於培養孩子養成玩手機的自控力。
因爲孩子如果沒有足夠的自控力，就算完全不給孩子接觸到手機，也只是治標不治本。孩子可能會以其他方式來滿足對手機的需求，比如接同學手機，偷家長手機等。
而培養自控力的前提是：家長先要明白孩子爲什麼會沉迷於手機？
孩子依賴手機的原因不盡相同：
1、社交性依賴。現在大部分人都是通過微信、qq等網絡通信工具來進行社交的，孩子也不例外。在微信和QQ裏動則有幾百上千的好友，所以孩子真的很難做到斷舍離。
2、娛樂性依賴。也就是孩子喜歡使用手機玩遊戲、看電影、聽歌照相等等，這些娛樂相比學習，更有趣，更能吸引孩子的注意力。
所以，家長如果希望可以提高孩子對手機的自控力，先要分清楚類型，纔好對症下藥。
社交性依賴的孩子，你可以這麼做
社交型依賴手機的孩子，大部分是由於父母沒有滿足自己的情感需求，所以會一直沉迷於網絡來讓自己的情感得以滿足。
也就是說，這類型的孩子，平時可能沒有地方去、沒有人陪伴，所以只能沉溺在手機的社交中，來獲取情感上的交流。
這種類型的孩子，建議家長，平時多抽空陪孩子進行高質量的親子活動。
很多家長總以工作忙、要應酬爲藉口，但是俗話說的好：當你真的想要做好一件事的時候，就沒有那麼藉口。
其實，每日抽出一小段時間陪伴孩子，也花不了你多大的精力。
也會有的家長抱怨說：我都辭職在家當全職媽媽了，這樣的陪伴還不夠嗎？
這樣的陪伴太多了。孩子雖然需要情感的交流，但是也需要私人空間的。
如果一個媽媽將自己的精力全部放在孩子身上，孩子就會感到壓力，那麼Ta會想要逃離這種壓力。
請家長試想一下，在工作壓力很大的情況下，你是否會想要逃離呢？
孩子也是一樣的。所以我們一直倡導的是：高質量的陪伴。
也就是你每天可能只有30分鐘陪孩子，但在這30分鐘裏，你是整個人和心都在跟孩子一起，而不是一邊跟孩子聊天，一邊看手機，心裏還想着工作的事情。
如果有時間，還要多與孩子一起外出，親近自然，感受自然，多參與集體活動等等，這些都有助於孩子遠離手機的誘惑。
當孩子正在快樂的與小夥伴玩遊戲，還會想要停下來玩會手機嗎？
娛樂性依賴的孩子，你可以這麼做
事前約法三章：玩手機可以，但是要約點時間和規則，一旦違反，則後果自負。
在“章法”中必須明確指出孩子需要改進的行動：具體、明確、便於測量。
比如，每天可以玩手機2小時，但必須在完成作業之後，而且每隔一個小時就要停止20分鐘。這樣孩子就容易按照“章法”所說的執行，家長也有標準來判斷孩子的行爲。
同時，要清晰地說明違反“章法”的後果。
比如，如果有一天孩子玩手機超過2小個小時，那超出的時間，將在次日的時間中扣除雙倍的時間。如今天超了10分鐘，那麼第二天就只能玩1個小時40分鐘。
跟孩子解釋“章法”時，多用正面的、積極的詞彙引導孩子。
比如，“你可以每天玩2個小時”，而少說“你每天不能玩超過2個小時”。
當然的，約法三章的前提是尊重孩子的意見。
“章法”要與孩子一起商量，達成共識。然後將“章法”整理打印出來，張貼在家裏的顯眼處，時刻提醒孩子和家長。
還需要提醒各位家長的是，尤其是爸爸：在陪伴孩子的時候，首先，自己不要玩手機，以身作則，這樣才能更好的幫助孩子脫離手機！
