菠蘿蜜適合牙長好了，並且有一定咀嚼能力的寶寶吃
菠蘿蜜的食用口感脆嫩，需要在口腔內咀嚼後，再進入食道消化，因此食用菠蘿蜜的小孩就應具備良好的咀嚼能力。
菠蘿蜜含有多種維生素、礦物質以及膳食纖維等，小孩適量使用對身體有一定好處。
1、促進消化：
菠蘿蜜中含有一定量的膳食纖維，這種物質能促進腸道的蠕動，有調節腸道功能的作用，能有效的促進食物的消化，避免小兒積食的發生。
2、除煩止咳：
菠蘿蜜性平，含有一定的水分，具有一定的止咳作用，能緩解身體的煩悶感。
雖然小孩吃菠蘿蜜對身體有一定的好處，但是菠蘿蜜中的糖分含量豐富，小孩多食易影響牙齒的生長，而且小孩的腸胃功能還未完全發育，多食菠蘿蜜易出現腹痛腹瀉的症狀，情況嚴重者還有可能會引起身體過敏，因此，小孩一天適量的食用3-4顆菠蘿蜜就可以了。
1、過敏者不宜食用：
菠蘿蜜屬於一種過敏來源，對菠蘿蜜過敏的小孩食用後，可能會出現皮膚瘙癢、長紅疹、腹痛腹瀉等身體不適的症狀。
2、不要吃還未完全成熟的菠蘿蜜：
小孩的腸道比較嬌弱，未成熟的菠蘿蜜中的澀味物質豐富，對胃腸道會產生一定的刺激，因此，未成熟的菠蘿蜜不宜食用。
3、菠蘿蜜不宜與蜂蜜同食：
這兩種食物同食，易在體內發生反應，引起胃脹、腹脹等身體不適的症狀。
4、溼熱體質的小孩不宜食用：
菠蘿蜜屬於熱帶水果，會增加體內的溼熱之氣，造成身體的不適。
寶寶吃菠蘿蜜推薦食譜
菠蘿蜜排骨湯
1、食材：
菠蘿蜜肉200克，排骨500克，紅螺肉100克，瘦肉100克，瑤柱3粒，鹽3克，雞粉3克，雞汁5克，水750克。
2、做法：
（1）排骨洗淨斬件，焯水；紅螺肉和瘦肉洗淨切片，焯水；菠蘿蜜洗淨去核；瑤柱洗淨。
（2）把上述備料一起放入燉盅，加水上蓋燉一個半小時。
（3）用鹽、雞粉、雞汁調味即可。
菠蘿蜜雞蛋餅
1、食材：
麪粉，雞蛋，菠蘿，食鹽/白糖。
2、做法：
（1）先把麪粉用純淨水和開，磕雞蛋倒進去一起攪拌均勻。
（2）再加菠蘿丁一起攪拌，加適量鹽，攪拌成糊狀。
（3）不粘鍋入少油熱鍋七分，用大湯匙舀起麪糊快速放進不粘鍋一邊，麪糊稍凝結或者互粘時，晃動不粘鍋裏的油，讓其加速結成，再用筷子或者鍋鏟輕輕分開即可。
（4）攤下的小塊麪糊結了2/3就能翻面煎了。注意晃動鍋體避免糊底，或用筷子輕夾，勤奮點兩面多翻至熟。
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