現在電子產品的不斷更新，幾乎是人手一臺，從而面臨的問題是，“低頭族”的不斷增加，小孩也加入其中，引發了一系列的安全、教育問題！
是物極必反，我們看手機、玩電腦一定要有個度，如果你真的需要工作用電腦，用一小時要起來活動活動，舒展舒展筋骨。
要防止孩子沉溺於手機，
千萬不能把手機當成“哄娃神器”！
以下是幾個戒手機的小祕訣，希望可以幫到大家
1.家長要以身作則
家長在孩子面前也不可經常玩手機，給孩子一個好的榜樣和家庭氛圍。
2.耐心跟孩子溝通，巧妙引導
如果家長直接阻止孩子的不良習慣，效果往往不會很好。
有一個外國人，他家的小孩，曾經經常亂丟東西，但是他沒有直接教育他的孩子，而是告訴他，你丟東西可以哈，但是你等一下要把東西都收拾好。後來，他的孩子漸漸的不怎麼亂丟東西了！
從上面這個故事裏面，我們可以學到一點的是，有時候你把事情的後果巧妙地告訴你的孩子，並且讓他深信這個後果，那麼對於糾正他的不良習慣也許更有幫助。
3.幫助孩子製作一個科學的作息表，並督促其執行
一個科學的作息表，有助於孩子安排好自己的課餘作息時間，養成良好的習慣。讓孩子知道，該學習的時候學習，該玩的時候就玩。玩手機和學習生活，本來就不衝突。
4.培養孩子廣泛的興趣愛好
我們大人要靜下心來思考，小孩子愛玩手機，無非就是裏面有一些東西吸引了他，並且小孩子有精力耗在這上面。如果家長想方法分散他在這上面的注意力，以及引導他將精力花在別的上面，我想問題應該是可以好轉的！
5.與孩子拉近距離
有些孩子比較叛逆，故意和家長作對，說東往西的。這時家長要做的就是和孩子拉近距離。
如何拉近距離呢，舉個例子，孩子不是很喜歡玩手機嗎，家長可以暫時順着他，並且和他一起玩手機，討論手機，等你們打成一片的時候，就可以漸漸地引導他，讓他明白玩手機，影響了生活，影響了學習。
這個時候，你說的話，你的孩子應該是可以聽進去了的。
