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四肢發達,頭腦不簡單

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美國哈佛大學著名心理學博士霍華德·加德納提出的“多元智能論”,在我國心理學界、教育界引起了強烈反響。其中,加德納博士首次把身體運動作爲一種人類必不可少的“智

四肢發達,頭腦不簡單

美國哈佛大學著名心理學博士霍華德·加德納提出的“多元智能論”,在我國心理學界、教育界引起了強烈反響。其中,加德納博士首次把身體運動作爲一種人類必不可少的“智能”來對待,而在此之前,一般人們認爲它屬於“體能”的範圍。

大腦的健康發展,無疑是兒童智能發展的最基本條件。而運動,則可增加大腦皮層的厚度,促使大腦釋放出一種叫做腦啡呔的物質,這種物質能夠減輕神經的緊張度,提高學習和記憶力。而且,兒童運動時,左右兩側肢體協調動作,又促進了大腦左右兩半球的協調發展,可以充分發揮大腦的智能潛力。還有,由於心臟機能的提高,能供給大腦充足的氧和糖,保證了腦的發育。

智商高的孩子一定擁有協調而又敏捷的身體。因此,早期教育應把對寶寶的身體運動的鍛鍊放在十分重要的地位。

可遺憾,根據對比最近中、美兩國兒童在身體運動方面的調查結果發現:中國家庭對寶寶身體運動的關注程度遠遠低於美國家庭。另一項指標也同樣反映出類似的問題,那就是中國兒童親近大自然的機會和歐洲的兒童相比,少了30%的機會。

爲此,我們要呼籲:解放兒童的空間,解放兒童的身體,讓他們“動”起來。

在早期教育中,體育性遊戲也被稱作健康的活動。但爲什麼要強調用“遊戲”來代替體育鍛煉呢?原因很簡單,寶寶既沒有增強體質的意識,更沒有爲祖國而鍛鍊的目的,而且體育鍛煉的形式根本不能激起寶寶的興趣,尤其是女孩。於是,唯一的途徑就要在“好玩”的前提下,將鍛鍊的目的寓於各種遊戲之中。

比如:“老鷹抓小雞”、“官兵捉強盜”這些長盛不衰的傳統遊戲,實質上就是讓孩子不知不覺地在快樂遊戲中,使他們鍛鍊跑、跳、拉伸等動作技巧,從而使得他們變得靈巧、協調。又如:帶孩子到公園去,到旅遊景點中,和他們玩登山比賽,鑽山洞等,孩子們樂此不疲,留戀往返。在大海中衝浪,在河灘上奔跑,都能有效地發揮他們的身體運動智能。

下面將介紹五種發展身體運動智能的小遊戲:

·踢毽子

取一適當長短的粗線,一端串上幾粒大鈕釦,另一端讓孩子手捏着,垂着繩用一隻腳去踢毽子,毽子便盪來盪去。待孩子熟練後,可改爲左右腳交替地踢。

·拉大鋸

讓兩個孩子對坐,兩腿伸直、腳掌相抵、手指互勾,或者大人與孩子對坐,將孩子兩腳夾在大人的小腿間,手互拉,然後甲俯乙仰。俯仰儘可能低,仰臥起來時,腳不能離地面。這樣,一俯一仰,猶如船工用力划船,一來一往即爲兩人對拉大鋸。而且記得小時侯,一邊拉,還要一邊唱兒歌——

拉大鋸,扯大鋸,
  鋸木頭,蓋房子。
  姥姥家,唱大戲,
  接姑娘,請女婿,
  小外甥,你也去。

·跳格子

用粉筆在地上畫8個格子,或畫成由8個不同形狀拼起來的圖案(圓形、梯形等),每格分別寫上1、2、3、4、5、6、7、8,玩的時候,用一串舊鈕釦當踢毽,先用一隻腳把踢毽從第1格踢到第2格,再依次往下踢到第8格爲止。踢毽時出界或是錯號,就要回到起點,比誰先全踢到終點爲勝。

·鑽涵跳橋

父親手、膝着地,屈體呈橋狀,母親平坐,前屈體,手臂前伸使手指尖觸腳尖,呈涵洞狀。

玩的方法:寶寶先從父親的“橋”下鑽爬過,然後再經過母親的“涵洞”,最後,爬上父親的“橋拱”(即背部)跳躍而下,反覆多次。

·跳繩

用短繩一根,可教寶寶單腳或雙腳跳,順跳或反跳,還有花色跳等。又可用長繩一根,父母幫助甩動,讓寶寶在繩中間跳,跳法任由寶寶自己選擇,可用單腳、雙腳或花色腳等。

這些傳統的兒童小遊戲,無需爸媽花錢購買高檔電動玩具,不僅孩子們喜歡,而且可以促進親子關係融洽。我想,即使過了一千年,這些有益的遊戲都不會過時和淘汰。

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