怎樣讓孩子少玩電腦

家長以身作則，給孩子一個好榜樣 讓孩子知道電腦是工具，不是玩具。如果讓孩子接觸電腦，可以選擇一些兒歌，動畫，和孩子一起從電腦上找他們上幼兒園學過的圖片口還有，就是家長一定不能沉湎於電腦遊戲。

給孩子選擇一些有益的幼教軟件。 應該選那種專門爲兒童製作的教育軟件，畫面圖案生動可愛、色彩鮮豔、音響悅耳，可以利用電腦多媒體及電腦交流的互動性，教孩子看圖識字、學英語、玩智力遊戲、進行品德教育。
不要讓孩子單獨和電腦一起。
有些家長爲了省事，把孩子往電腦旁邊一放，就去忙別的事情。這樣最容易讓孩子掉進“遊戲成癮”、“網絡依賴”的深淵。

嚴格控制孩子的上網時間 小孩子每次玩電腦的時間最好不超過半小時，大孩子可稍長，一小時也足夠了，不能養成天天玩電腦的習慣，要讓孩子學會把電腦當工具，而不是玩具的意識，家長儘量給孩子制定一個玩電腦的表格，控制孩子的上網時長，讓孩子合理的健康的上網，並且，家長應該儘量和孩子一起上網，陪伴着孩子。

家長可以制定獎懲規則。 例如，做完作業後才能玩遊戲，每次半小時或一小時。當孩子遵守規則時，給予表揚；當孩子違反規則時，則給予批評，甚至取消他玩遊戲的權利。
給孩子一個溫暖的家，讓孩子在生活中多一些成就感和自信，孩子自然會從沉迷電子遊戲的“泥沼”中走出來。因此，多和孩子一起玩一玩，多給孩子一些溫暖的懷抱，多對孩子說一聲“你真棒”，就是治療孩子沉迷電子遊戲的良藥，會讓我們看到孩子最純真、最快樂的微笑！

創造多元的親子交流機會 一開始的一段時間，孩子可能會很不適應，要安排豐富而有吸引力的活動吸引孩子的注意力。比如看動畫片，然後和孩子交流。一起扮演故事裏的角色，玩一些好玩的親子游戲。

多帶孩子去戶外活動 爲了“戒除”孩子對電腦的依賴，世界上很多國家其實都在探索自己的方法。比如，在日本，很多父母就會趁着暑假，帶孩子離開喧囂的城市，體驗一段沒有電腦、電視的生活，讓他們體會到“原來沒有電視和遊戲，也可以過得很愉快。”