三個月後，寶寶就應該添加輔食以增加營養，爲斷奶做準備等等，但是不同的階段應就幼兒的發育特點添加不同的輔食。
初期輔食口味宜清淡，大部分食物不用加任何調味料，以食物天然味道爲好。
寶寶初期輔食添加
1、米糊
材料：米粉3/4碗、菠菜湯3-4勺
做法：米粉加菜湯調和成糊狀。
2、香蕉糊
材料：香蕉
做法：香蕉去皮切片後放在碗中用勺子壓成泥。
3、蘋果泥
材料：蘋果
做法：將蘋果洗淨去皮，然後用研磨器磨成泥狀，或用勺子刮成泥。
4、豌豆泥
材料：嫩豌豆、雞湯
做法：豌豆煮熟瀝掉水分，加雞湯壓制成泥。
