中期輔食切忌過重口味,否則容易造成寶寶挑食偏食。一般以成人能嚐出略微的鹹味爲宜。熬製花式粥時輔料要成末成茸,容易吞嚥消化。
中期輔食切忌過重口味,否則容易造成寶寶挑食偏食。一般以成人能嚐出略微的鹹味爲宜。熬製花式粥時輔料要成末成茸,容易吞嚥消化。
1、肝末雞蛋羹
材料:豬肝、雞蛋
做法:將豬肝煮熟切末,放入調散的雞蛋中,加少量細鹽蒸成蛋羹。
2、白菜牛肉粥
材料:小白菜、牛肉、粳米
做法:小白菜和牛肉剁成末炒熟,放入粳米熬成粥。
3、雜谷營養粥
材料:玉米粉、紅豆、碎麪包
做法:紅豆煮爛放入玉米粉調和,加碎麪包。
4、蘑菇雞茸粥
材料:蘑菇、雞胸肉、粳米
做法:蘑菇和雞肉切末炒熟,放入熬好的粳米粥。