學前食譜

黃鱔不僅肉嫩味鮮，而且營養價值甚高，特別適合學齡前補鋅的小寶寶，那麼如何製作黃鱔，寶寶才最愛吃呢。本文就教媽媽們爆炒鱔段，相信你的寶寶肯定愛吃。黃鱔不僅肉嫩味鮮，而且營養價值甚高，特別適合學齡前補鋅的小寶寶，那麼如何......

研究發現，攝入蘋果汁、水果飲料和汽水與美國2～9歲兒童過敏及哮喘發病率增加相關。兒童過敏的發病率一直在穩步上升，雖然很多研究探討了兒童哮喘的原因和機制，但很少有研究針對兒童和青少年的食物相關過敏。越來越多的證據......

豆腐是很有營養的一種豆製品食物，它對於學齡前的寶寶們也是很有幫助的，下面就為您推薦一下豆腐的做法!豆腐是很有營養的一種豆製品食物，它對於學齡前的寶寶們也是很有幫助的，下面就為您推薦一下豆腐的做法!五彩豆腐的製作......

小白菜口感清新甜美，富含蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、酸性果膠、鈣、磷、鐵等礦物質及多種維生素，能夠促進骨骼發育，是孩子成長的營養食材。小白菜怎麼做給寶寶吃呢？以下是小白菜的幾種做法，家長們來看看吧！小白菜怎......

玉米麪怎麼做餅好吃：玉米鬆餅材料：細玉米麪60g，低筋麪粉90g，清水150g，雞蛋2個，橄欖油(或其他植物油)13ml，白糖30g。做法：1、玉米麪和低筋麪粉過篩，加入清水攪勻，蓋保鮮膜靜置。2、雞蛋加入白糖攪勻，用電動打蛋器高速打發，至顏色變......

食物原料：高筋麪粉1斤，椒鹽33克。30度左右的温水262克，(冬天水温在40度-50度)混合油20克(14克精煉豬油，6克色拉油)，香葱5克，白芝麻仁5克。學齡前營養主食：手抓餅材料1:中筋麪粉240克開水半杯冷水半杯鹽適量;2:豬油或者色拉油......

葡萄可以做什麼飲料：葡萄汁材料：葡萄1000克，冰糖150克，水2000毫升。做法：1、將2000毫升水，150克冰糖放入鍋中，上面置一可以漏液體的簾。2、將清洗好的葡萄粒擺在簾上。開火，水開後轉小火。3、待葡萄粒已爆裂開，葡萄汁完全滴入......

藕粉桂花糕材料：藕粉20gx3份，糯米粉30gx3份，白糖15gx3份，糖桂花8gx3份，斑斕精油1滴，水33gx3份。做法：1、取三隻碗，每個碗中加入藕粉20g、糯米粉30g、白糖15g、糖桂花8g、水33g，調成麪糊。其一碗中加一滴斑斕精油攪拌均勻。2、......

蝦丸湯營養豐富，是給孩子補充營養的理想湯品之一。蝦丸湯怎麼做好吃呢？以下是蝦丸湯的幾種做法，我們一起來看看吧！蝦丸湯怎麼做好吃：蘿蔔絲蝦丸湯材料：大蝦、白蘿蔔、料酒、澱粉、少許鹽。做法：1、大蝦洗淨去殼去腸線剁成泥，......

秋天是個乾燥的季節，寶寶容易患感冒或咳嗽。這個時候就應該要給寶寶吃一些滋潤生津，化痰止咳的食物了。小編介紹的薑絲雪梨粥是再適合不過了。秋天是個乾燥的季節，寶寶容易患感冒或咳嗽。這個時候就應該要給寶寶吃一些滋......

3-6歲的孩子正處於身體發育的快速階段，應該多給孩子補充豐富的蛋白質、脂肪、維生素和其他微量元素。小編推薦的這款三文魚蛋羹，就非常適合這個時期的孩子食用喔食譜原料：主料：鮭魚250克，雞蛋240克;輔料：芥藍5克，青椒3克，柿子......

對於家裏挑食而導致營養跟不上的小朋友來説，這道紅棗綠豆蒸排骨是個不錯的選擇，特別適合3至6歲的小朋友使用，媽媽們不妨試一試。對於家裏挑食而導致營養跟不上的小朋友來説，這道紅棗綠豆蒸排骨是個不錯的選擇，特別適合3至6......

蘋果布丁，好吃又好看，又有營養。媽媽們還不趕快來給寶寶們做一下?蘋果功效眾多，生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒……蘋果布丁蘋果布丁，好吃又好看，又有營養。媽媽們還不趕快來給寶寶們做......

適宜年齡1-3歲主料雞翅400g烤肉料30g輔料油三勺水30g製作步驟1.雞翅洗淨，瀝乾水分。2.倒出30克烤肉料。3.加入30克水拌勻。4.把雞翅用烤肉料醃漬3小時以上。半小時翻拌一下，讓雞翅更入味。5.把電飯鍋加熱，鍋裏抹一層薄薄......

維生素A維生素A可以維持孩子的骨骼正生長髮育，有助於細胞的增殖與生長。當缺乏時維生素A，成骨細胞和破骨細胞間的平衡被破壞，易導致骨骼不能正常生長髮育。食物來源維生素A在動物性食物中含量豐富，最好的來源是各種食物中......

板栗蒸糕可以作為3-6歲學齡前兒童的主食，栗子中有大量的澱粉，也有豐富的蛋白質等多種營養素，還有各種礦物質，適合正在快速成長髮育的學齡前兒童。板栗蒸糕板栗蒸糕可以作為3-6歲學齡前兒童的主食，栗子中有大量的澱粉，也有豐......

寶寶飲食有什麼禁忌呢?英國有調查指出，兒童千萬不要吃太鹹，3歲的小孩每天最多隻可以吃兩克鹽，平時市面上得東西含鹽量都很多，媽媽們可要注意了!英國國家飲食及營養調查(NationalDietandNutritionSurvey)指出，兒童吃太多含......

適宜年齡3-6歲功效利尿消腫主料豆腐3塊輔料辣椒粉1茶匙花椒粉半茶匙孜然粉一茶匙黑椒粉一茶匙葱2根製作步驟1.豆腐切小塊，放鹽水中浸泡一會兒。2.把各種粉加鹽調勻;葱切末。3.豆腐塊擦乾或晾乾水分;鍋中加油稍加熱，放入......

適宜年齡3-6歲主料雞脯肉50克菠蘿1塊意麪1把輔料黃油一勺紅辣椒三根澱粉100克橄欖油一勺鹽一勺製作步驟1.準備好原材料，菠蘿用淡鹽水泡上一會兒切成片;炒。2.雞肉片加入適量的鹽、澱粉和料酒，抓勻後醃製一下。3.燒鍋開......

豬肝與枸杞搭配，有補肝、養血和名目的作用，最適合學齡前的孩子食用。看看小編介紹的豬肝枸杞湯的做法吧，非常美味喔。食物原料：鮮豬肝150克、枸杞葉250克。鹽、姜、料酒、雞湯各適量。製作方法：1、姜洗淨，切絲。枸杞葉用水......

牛肉餃子餡醇香可口、營養美味，富含優質蛋白、鐵、鋅等多種營養成分，具有強筋健骨、改善貧血等功效，有助於孩子的健康成長。那麼牛肉餃子餡怎麼做好吃呢？我們一起來看看牛肉餃子餡的做法吧！牛肉餃子餡怎麼做好吃：牛肉韭黃餃......

玉米烙餅鬆脆香甜、營養豐富，具有健腦、促進骨骼生長的作用，可作為孩子的早餐與零食。那麼玉米烙餅怎麼做呢？以下是玉米烙餅的家常做法，來看看吧！玉米烙餅怎麼做：做法一材料：玉米罐頭1罐、玉米澱粉4大匙、色拉油、白糖適量。......

5歲的寶寶，很快就面臨升小學，日常所需的營養物質也與日俱增，家長們給孩子做些什麼吃好呢？以下是5歲兒童食譜大全及做法，我們一起來看看吧！5歲兒童食譜：香辣土豆燒牛肉材料：牛肉400g、土豆1個、油適量、鹽適量、乾紅椒3個、小......

當黃瓜的小清新與裏脊的不温不火相遇，黃瓜與裏脊的碰撞，會擦出怎樣的火花呢?今天袋鼠媽媽給大家分享的幼兒食譜就是黃瓜裏脊了，一起去看看它的美好滋味吧!食物原料：豬裏脊肉200克、黃瓜25克、水發木耳15克、雞蛋1個(取蛋......

蒸蛋是每個媽媽最喜歡做給孩子食用的菜譜，小編推薦一款開胃食譜---香菇蒸蛋，香菇營養價值豐富，可以促進學齡前孩子的營養吸收喔。用料主料雞蛋3個香菇6朵調料食鹽1茶匙料酒1湯匙香油3滴水100毫升香菇蒸蛋的做法1.幹香菇......