深夜食堂只有短短的四集，但是卻有很多簡單易做又美味的菜餚亮相，勾的我們體內饞蟲蠢蠢欲動。今天，小編就跟大家分享一些黃磊在深夜食堂的菜譜做法，讓大家都能學會快手做美味。黃磊深夜食堂菜譜做法：章魚小香腸材料：小香腸，食......

當煮得濃稠的芝士配上軟香的雞蛋麪疙瘩和星星點點的翠綠西蘭花，用叉子把蘋果裹滿芝士湯底，滿口都是濃醇奶香的味道，喉嚨裏還有一絲絲不濃重的菌菇清香味，泥萌是不是已經口水流到嘴角啦！除了水果之外，麪包、丸子都可以蘸着這......

娃娃菜外形酷似大白菜，雖然大小卻只有大白菜的四分之一到五分之一，但是其營養價值可是絲毫不差哦。那麼，娃娃菜怎麼做給寶寶吃呢?今天就跟小編一起來看看吧。娃娃菜怎麼做給寶寶吃：娃娃菜泥材料：娃娃菜1顆。做法：1、娃娃菜......

黃瓜雞肉卷孩子在伏天適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、排毒通便。黃瓜是涼性蔬菜中的代表，含水量高，又兼具高鉀低鈉的特點。材料：麪粉、黃瓜、雞肉。做法：麪粉同鹽混合後，攪拌均勻，將黃瓜汁倒入麪糊裏，攪拌麪糊。......

乳鴿含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素，經過加工後，鴿肉的肉質滑嫩，更加富有彈性，十分符合孩子們的口味。小鴿寶寶乳鴿500克、青豆、枸杞子、蛋清適量，少許葱、姜、鹽、酒。1、將鴿子洗淨去骨，把鴿胸脯肉加工成豌......

產後新媽媽，由於產時體力的消耗和出血，還處於虛弱狀態，加之哺乳的需要，因此，需要給予大量的營養物質，在這裏，親親寶貝小編就為新媽媽推薦，幾款產後精品菜譜，以供新媽媽的參考。適合產後新媽媽的精品菜譜推薦專家提醒：產後1～2天內......

懷孕進入孕中期以後，很多準媽媽都可以稍微鬆一口氣了，因為這個時候胎兒的發育基本趨於穩定，再加上自己的胃口各方面都好很多了，自己也感覺適應了很多。在這樣的情況下除了要做好日常應對護理以外，還需要重視營養的攝入。懷......

可樂雞翅的做法準備食材：雞翅中可樂葱適量姜適量蒜適量食鹽適量料酒黃豆醬油雞精1、將雞翅中用刀在表面劃開，方便後期醃製入味，姜蒜切片，香葱切段2、將雞翅中放入大碗中，加入黃豆醬油、料酒和適量食鹽，葱薑蒜放入，調勻醃製20......

做法一：百香果龍利魚材料：龍利魚1條，百香果2個，雞蛋清1個，黑椒碎少許，蒜，鹽少許，糖少許，醬油少許，水少許，生粉少許。做法：1、龍利魚洗淨，用廚房紙吸乾水份，切塊。2、切塊後的魚肉放入碗裏，加入蛋清、黑椒碎、蒜鹽、生粉拌勻醃20分鐘......

懷孕第四個月時嘔吐基本消失。準媽媽此時應多攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質，要求質量高，數量多，以滿足胎兒生長髮育的需要。那麼，懷孕4個月吃什麼菜譜有營養呢?一起來看看吧。獼猴桃西米露食材：獼猴桃2個......

秋冬季是兒童體重迅速增加的季節，但同時，它也是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質為主，以增強兒童的抵抗力。秋冬季是兒童體重迅速增加的季節,但同時,它也是各種傳染病多發季節。為了增強......

眾所周知，補氣血對產後媽媽們十分重要。產婦補血補氣吃什麼最好呢？現在，我們就來看看產後補血補氣的食譜吧。產婦補血補氣吃什麼最好：紅糖玫瑰姜棗膏材料：紅糖550g、生薑300g、紅棗20顆、玫瑰10朵、油適量、鹽適量。做法：1......

日本嬰幼兒期的飲食特點是，低油少鹽，主張營養平衡攝取，兼顧嬰幼兒期生長髮育對鈣鐵等微量元素的需求。日本嬰幼兒期的飲食特點是，低油少鹽，主張營養平衡攝取，兼顧嬰幼兒期生長髮育對鈣鐵等微量元素的需求。營養師一般都建議......

兒童營養食譜大全及做法：粥類篇八寶蓮子羹原料：蓮子、紅豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、紅腰豆、葡萄乾、冰糖做法：1.所有材料除萄葡幹之後洗淨浸泡4小時或更久。2.將浸泡後的食材倒入鍋中煮至食材開花，倒入洗淨的葡萄乾，......

小滿節氣一道，降水增多，天氣愈發濕熱，這時，我們需要在飲食上注意清熱祛濕。接下來，我們馬上一起來看看小滿養生食譜吧。小滿養生食譜：荸薺冰糖藕羹材料：荸薺250克、藕150克、冰糖適量。做法：1、荸薺洗淨去皮，藕洗淨切小塊。2、......

冬季的飲食最重要事暖身補腎。腎是人體的第二個心臟，要保持腎氣旺，才能抵禦冬季的嚴寒喔。小編推薦幾款有利於滋陰養腎，暖身進補的食譜，讓你暖暖地過冬。主料牛肉500克土豆適量胡蘿蔔適量輔料八角適量香葉適量料酒適量桂......

母親節菜譜家常菜：南瓜燒排骨材料：板栗南瓜1個、排骨400g、油適量、鹽適量、姜適量、料酒適量、紅燒汁適量、八角適量、桂皮適量、紅辣椒適量、冰糖適量、小葱適量。做法：1、準備好原材料。2、將排骨放入冷水中，加入幾片......

夜晚的星空越來越明亮，年味一天比一天濃郁，這時的我們，思緒亦開始飛揚。不知道五湖四海的朋友們在除夕這晚都吃些什麼呢？接下來，就讓我們來看看四川年夜飯必備家常菜吧！四川年夜飯必備家常菜：新年大吉涼拌雞塊材料：雞500g、老......

芝麻菠菜食材：菠菜300g、姜1塊(15g)、白芝麻50g、鹽2茶匙(10g)、生抽2湯匙(30ml)、蘑菇精2茶匙(10g)做法：1、將菠菜整株洗淨後，燒開一鍋水，加入2小匙鹽，將菠菜放入氽燙，等顏色變綠後立即撈起，衝冷水至涼。將菠菜的水份瀝乾，切......

孕媽媽飲食很重要，直接和胎寶寶發育有關，下面介紹二款孕婦飲食菜譜吧！孕媽媽飲食很重要，直接和胎寶寶發育有關，下面介紹二款孕婦飲食菜譜吧!參須鱸魚湯營養師推薦：強身健體+益氣養血材料：鱸魚1條(約1斤)，參須15克，紅棗6顆，姜2片......