日常工作這麼忙，還要保持家居整潔，讓孩子們快快樂樂地成長，很多時候，真的就是買一份冷凍披薩當晚餐或者用番茄醬拌意麪最省事了。我們都曾這樣做過，這也沒什麼錯！不過，我們還是有更健康、更受孩子們歡迎的食譜可以選擇的，而且......

產後新媽媽，由於產時體力的消耗和出血，還處於虛弱狀態，加之哺乳的需要，因此，需要給予大量的營養物質，在這裏，親親寶貝小編就為新媽媽推薦，幾款產後精品菜譜，以供新媽媽的參考。適合產後新媽媽的精品菜譜推薦專家提醒：產後1～2天內......

廣東年夜飯菜譜：栗子花生燉雞湯材料：花生100g、板栗100g、雞一個、油適量、鹽適量。做法：1、準備好板栗、花生。2、板栗去殼。3、將食物洗淨放入鍋中。4、雞殺好洗淨。5、將切塊。6、將雞放入鍋中，加入適量水大火煮開轉小......

熘魚片的做法簡單，是寶寶食譜裏的常見菜，熘魚片口味屬於鹹鮮，做法屬溜菜類，但怎麼做熘魚片最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟着感覺來做這道熘魚片吧！熘魚片的做法簡單,是寶寶食譜裏的常見菜，熘魚片口味屬於......

東北人家裏的暖氣就如東北人的性格一樣熱情奔放，讓人忍不住好奇東北的年夜飯都有那些菜。那麼，接下來，我們就一起來看看東北年夜飯必備菜餚吧！東北年夜飯必備菜餚：小雞燉蘑菇材料：三黃雞1只(約500克)、幹香菇15個(約25克)、......

此湯有潤腸通便，潤肺止咳的作用。適用於大便燥結，便硬難排及燥熱咳嗽等症，對產後便祕也有一定療效。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出户，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種......

嫩姜焗雞腿的做法準備食材：雞腿一個青紅椒各一塊嫰姜一塊生抽適量蠔油少許雞湯適量水澱粉適量鹽少許1、將雞腿去骨，注意，皮不要破壞。2、雞腿肉皮朝下，用刀輕輕剁，不要剁到肉皮了，然後用刀背橫向和縱向分別拍，有筋的地方用刀......

意麪的做法，小思媽媽已經給大家介紹了很多種了，做法簡單，又能給寶寶改善口味，夏天我最不愛進廚房，做一份簡單的燴意麪，營養俱全，超級省心省力呢！意麪的做法，小思媽媽已經給大家介紹了很多種了，做法簡單，又能給寶寶改善口味，夏天我......

進入夏季，苦瓜紛紛上市，超市裏擺滿了新鮮水靈的苦瓜，價錢更是便宜的昏過去，所以就算不是特別的愛吃苦瓜，看在時鮮的分上，看在對身體有益的分上，總會不時的買些回來做了吃做法：1。苦瓜剖開，去籽切片，用細鹽揉勻後靜至10分鐘，然後......

大米粥和米湯有益氣、養陰、潤燥的功能，有益於嬰兒的發育和健康，但需要注意大米中含鐵較少，以大米粥為唯一輔食容易造成貧血。最好給孩子選用強化和蛋白質的嬰兒專用米粉。如果熬製米湯，建議選擇糙米。而寶寶腸胃功能在一......

番茄可以做什麼菜：番茄炒蛋材料：番茄，雞蛋，鹽，糖。做法：1、雞蛋打散，放小半湯匙的鹽。2、番茄切好待用。3、熱鍋，放比平時炒菜多一倍的油，看到油冒白煙時倒雞蛋下去，邊倒邊用鍋鏟打圈攪拌，雞蛋都凝固了後盛起。4、再放點油，切好的......

又到了櫻桃成熟的季節，正好可以拿來做點酸甜可口的水果湯。雖然水果湯好喝，但卻沒有補鐵的效果哦，因為櫻桃中鐵的含量並不高......又到了櫻桃成熟的季節，正好可以拿來做點酸甜可口的水果湯。雖然水果湯好喝，但卻沒有補鐵的......

孕婦在孕期需要補充的維生素及其他營養物質都要比普通人羣多，只有這樣才能保證孕婦及胎兒攝入足夠的能量。因此，科學地選擇食物，對孕婦來説非常重要。小編推薦七種適合孕婦食用的菜譜，保證健康。一、蘿蔔包含維生素C比蘋......

母親節菜譜家常菜：南瓜燒排骨材料：板栗南瓜1個、排骨400g、油適量、鹽適量、姜適量、料酒適量、紅燒汁適量、八角適量、桂皮適量、紅辣椒適量、冰糖適量、小葱適量。做法：1、準備好原材料。2、將排骨放入冷水中，加入幾片......

其實蔬菜裏面含有豐富的維生素，所以對孩子的身體健康和提高免疫力都有着非常不錯的幫助。在平時的飲食菜譜上，可以適當的給孩子吃一些菠菜，菠菜裏面還有一定的鐵以及新元素，對於孩子的成長有着不錯的幫助，可以做成蔬菜粥，炒......

寶寶菜譜，你知道怎樣做菜能讓寶寶更加健康的成長嗎？寶寶的營養尤為重要，所以要注重寶寶的營養搭配，膳食豐富，讓寶寶健康快樂的成長。因此，我們要學會制定一個寶寶菜譜，實時的為寶寶提供最美味的佳餚，讓寶寶真正的愛上吃飯。寶......

蝦皮碎菜蛋羹原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。做法：1、用温水把蝦皮洗淨泡軟，然後切得極碎;2、小白菜洗淨略燙一下，然後也切得極碎;3、將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻，少加水;4、加少許調味品，上鍋蒸，或以微......

母乳是保障嬰兒健康成長，促進嬰兒早期智力開發最為理想的營養佳品。它具有温度適宜、儲存在母體內不變質、隨時需要隨時排出和餵哺方便等特點。其營養成分對嬰兒的生長髮育最相宜。除含有新生兒所必需的所有營養素外，還......

計劃要生寶寶的女性，都會預先把自己的身體調理好，因為只有自己的體質好了，才能生育出更加健康的寶寶。所以，無論是在懷孕之前還是受孕之後，對於想當媽咪的你來説，日常飲食都是相當重要的。特別是懷孕之後，孕婦體質會變得比較......

我們曉得孕婦在分娩之後就進入了坐月子的階段，這個時期飲食上是需要補充營養的，畢竟孩子要吃奶，只有孕婦吃好了才能保證奶水充足，那麼產婦坐月子菜譜怎麼安排呢？產後第一週是開胃補水、第二週是補血、第三週是催奶湯料上陣......