蘋果營養豐富。常言道:一日一蘋果,疾病不找我。 每天吃蘋果有好處,能增強免疫力。多吃水果營養又健康,今日小編分享的是奇異果蘋果泥的做法~
奇異果蘋果泥
初期離乳輔食7-9個月
▲果泥富含維生素C,幫助寶寶提升免疫力。
材料
蘋果半個,奇異果半個,開水100毫升。
用心
做法
1、將蘋果和奇異果洗淨去皮,切小塊備用。
2、使用攪拌器,將做法1的水果塊加水打成泥狀,即可盛裝食用。
要點
1、這道果泥富含維生素C,可以幫助寶寶提升免疫力,讓寶寶充滿活力。
2、由於蘋果的果肉容易氧化而顏色變深,建議在寶寶要吃之前,再開始著手準備,並在新鮮的狀態下儘快食用完畢。