保健知識

可能很多女性朋友並不知道喝蜂蜜水有助於減肥。蜂蜜減肥法其實已經不是新鮮減肥方法了，只不過更多的女性認為蜂蜜的功效只有美白。蜂蜜減肥法的原理利用蜂蜜減肥法減肥是不需要擔心有副作用的，蜂蜜是一種天然物質，不會對......

胸部鬆弛是女性一大忌，很多女性胸部鬆弛穿衣服就顯得特別沒氣質。胸部鬆弛是很多上了年紀的媽媽們會有的情況，愛美之心人都有，即使上了年紀的媽媽們也會在意自己的胸部，其實媽媽們只要常做胸部按摩，是可以改善胸部鬆弛的情......

很多女生不喜歡戴胸罩，覺得不適應，其實戴胸罩對女生健康是很有好處的。戴胸罩要用對正確方法，購買合身的胸罩對女生健康來說也很重要，過大或過小的胸罩對女生胸部發育都不利。戴胸罩的好處很多女生不喜歡戴胸罩，覺得戴胸罩......

造成X型腿的原因有先天遺傳，也有後天因素造成的。X型腿嚴重的話，對生活也有很大的影響，因此要做好預防。一旦發現有X型腿要及時治療。X型腿原因X型腿有先天遺傳的因素，也跟後天的站立行走姿勢有關。小兒佝僂病也是造成X型......

腳臭雖然不算是大病，但是有時候卻讓人十分尷尬。為了減少腳臭，避免出現腳臭的一些尷尬情況，平時在泡腳的時候可以加上一點作料，能夠起到防治腳臭的功效。腳臭的原因腳臭可能由於多種原因造成的，有的腳臭是由於天生的足部汗......

眼睛腫是什麼原因1、血液迴圈代謝能力差臉部浮腫現象經常發生在血液迴圈代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的......

七日瘦身湯的做法非常簡單，但是要堅持食用才會有效果。七日瘦身湯並不是說食用後七天就會瘦身，而是人體在降低食量後7天左右，身體才能對糖類的依賴降低，因而得名的。七日瘦身湯如何做七日瘦身湯的做法非常簡單，而且食材也......

拔牙後注意事項1、首先，最關鍵的是，拔牙以後，要平靜心情，仔細的聽聽醫生的交代，這很重要。2、最好在2個小時內不要吃東西，當天要吃軟食、流質或半流質，以溫冷為宜，不吃過硬、過熱的食物。可用另一側咀嚼。3、當天不要漱口，不要......

什麼是達芬奇睡眠法達芬奇睡眠法也被稱為多相睡眠、Uberman睡眠或多階段睡眠，是一種將人類習慣的單睡眠過程分散成多個睡眠週期進行，以達成減少睡眠時間的睡眠方式。達芬奇睡眠法可行嗎首先，自然界中幾乎所有動物的行為......

早餐吃什麼減肥想要減肥的同志趕緊看過來哦!你的早餐都是有什麼組成的呢?麵包、牛奶、雞蛋、漢堡包...你知道這些東西的熱量嗎，可不要一個不小心就超標了。很多人喜歡吃點西式的早餐，方便又快捷味道也不錯，但是西式早餐......

春季人體內肝膽的經脈是最活躍旺盛的，因此春季養肝是最佳的。對於春季養肝要掌握好方法，不同體質的人養肝的方法也不同，要根據自己的體質來確定一套最合適的養肝方案。春季如何養肝人在上火的時候最傷肝臟，春季養肝應該避......

胸悶氣短是很多人常會遇到的情況，造成胸悶氣短的原因有多種。胸悶氣短如果情況嚴重的話，需要進行治療。平時有些預防措施可以避免出現胸悶氣短現象，有胸悶氣短現象的朋友可以多加了解一下。胸悶氣短原因胸悶氣短的原因有......

有的人手上會長小水泡，每個人體質不同，症狀也會不同。手上長小水泡被稱為是汗皰疹，這種汗皰疹會有瘙癢、灼痛的感覺，並且伴有蛻皮。對於手上長小水泡是可以預防的，只要生活中注意一些細節問題就可以了。手上長小水泡是怎麼......

很多人喜歡吃瓜子，但是又擔心吃瓜子會胖。瓜子中的營養成分豐富，但是瓜子的熱量也高，這也是很多人擔心吃瓜子會胖嗎的原因。吃瓜子會胖嗎瓜子中的營養價值很豐富，但是瓜子同時也含有很高的熱量，因此很多人擔心吃瓜子會胖。......

跳繩減肥現在受到很多人的喜歡，跳繩減肥有很多花樣可進行，也可以多人一起跳，在快樂中減肥。但是在跳繩減肥的過程中，要注意一些事項，避免錯誤減肥。跳繩減肥的優點跳繩減肥有很多優點，不僅能夠起到減肥的效果，對身體健康也非......

常晒太陽對我們身體有很多好處。但是晒太陽也需要選對時間，並且要控制好晒太陽時間的長短，晒太陽中也有很多注意事項，如果注意不好也可能對身體造成傷害。晒太陽的好處每天晒太陽的人，可以補充身體必須的維生素D，並且能夠......

牙齒痛是怎麼回事牙齒疼痛。手足陽明經脈分別人下齒、上齒，大腸、胃腑積熱，或風邪外襲經絡，鬱於陽明而化火，火邪循經上炎而發牙齒疼痛。腎主骨，齒為骨之餘，腎陰不足，虛火上炎亦可引起牙齒疼痛。亦有多食甘酸之物，口齒不潔，垢穢......

睡覺多夢是怎麼回事?多夢是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態。中醫學認為，多夢的根本原因在於機體內在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因......

很多男性在夫妻生活中怕自己的表現不夠好，時間太短滿足不了妻子的需求，都會延長射精。延長射精是沒有標準的，男性朋友延長射精的方法也有很多。延長射精有時間標準嗎延長射精是沒有時間標準的，早洩也沒有一個很確定的時間......

酸奶減肥嗎?大多數酸奶所含的一些菌類可以促進消化系統的健康，減少腹脹、便祕，讓你的小腹看上去更加平坦，從這個意義上來說，酸奶是可以減肥的。但是營養學家也普遍認為酸奶的熱量較牛奶高些，一般來說，100克的牛奶含的熱量是......

處女膜是女子陰道外的一層薄膜，這層薄膜中間有孔，每個人的體質不同，中間的孔的形狀也不同。處女膜常被人們鑑定女子是否忠貞，現在有很多人也把處女膜看的很重，其實沒有處女膜並不一定表示女子的不忠。處女膜是否代表就是處......

正確認識眼袋眼袋系下瞼面板，皮下組織，肌肉及眶膈鬆弛，眶後脂肪肥大，突出形成袋狀突起稱眼袋。眼袋常見於40歲左右的中老年人，不論男女均可發生，它是人體開始老化的早期表現之一。當然，隨著人們物質、文化生活水平的提高和科......

可能很多人都有手指發麻的感覺，對於手指發麻有的人並不是特別在意，認為過段時間就好了。其實，手指發麻也有很多危害，尤其是孕婦手指發麻，更應該注意。手指發麻的危害很多人認為手指發麻並不是什麼大病，因此也不是特別在意，但......

中年發福幾乎是人人都要面對的事情，你的腰圍會變得粗大，面板鬆弛，還會伴隨著更年期。如此讓人討厭的中年發福可不是男人的專利哦，都來做好中年發福的準備工作吧。男人發福的原因隨著年齡漸大，男士們的腰圍無一例外地漸漸變......

黑眼圈的種類所謂的黑眼圈就是我們平時說的熊貓眼。現在的年輕人經常熬夜、長時間面對電腦，或者是因為情緒不穩定，眼部疲勞過度，導致靜脈血管血流速度緩慢，眼周的面板供氧不足等等情況就會出現黑眼圈。年紀越大的人因為皮......