寶貝發燒什麼時候冷敷什麼時候熱敷千萬別弄錯了！

季節轉換，前幾天心媽也不幸中招，被流感擊倒。好久不曾發燒，一發起燒來，火燒火燎難受至極。於是想起小心心發燒的時候，除了吃退燒藥，我總是會拿退溫貼貼在頭上給他物理降溫。

於是我也拿來了冷毛巾，往自己額頭上招呼，可不知爲啥總感覺更不舒服，老要發寒戰。於是一頓查找，發現原來發燒冷敷熱敷也是有門道的哦！

爲什麼會燒起來？ 發燒是“外敵”與“人體免疫系統”戰鬥的結果。人的體溫是靠中樞神經來調節的。 孩子生病的時候，可能是病毒感染、細菌感染或者支原體感染等，外敵來犯，人體的免疫系統出征相迎。 敵我雙方勢如水火，那可不像國與國之間的打仗，是沒有談判的餘地的。所以雙方一見面就是白熱化的生死之戰，人的體溫就會隨之升高。 那中樞神經一下令，體溫就升高了嗎？當然不是，中樞神經再下令，得有下屬執行命令才行。家長注意了，這時候孩子的體溫就處在一個“上升期”了。 孩子發燒的時候，會冷得直打寒戰，有的家長細心一點，會發現孩子身上的雞皮疙瘩都出來了，實際上這時候他的體溫正處在上升期。 孩子高燒發寒戰、甚至起雞皮疙瘩，是因爲皮膚血管開始收縮，排汗減少，引起了反射性的豎毛肌的收縮形成的，可以使產熱增加。不久，孩子就要燒起來了。 您知道嗎？到了冬天，咱們要是感覺冷的話，會不由自主地打寒戰，或者跺跺腳。但就是這一個寒戰一跺腳，你馬上會感覺暖和很多。因爲這一瞬間它們產生的熱要比身體正常情況下的產出高出4倍以上。其實發燒也是這個道理。 

孩子體溫上升期的時候要用熱毛巾 爲什麼有的家長給孩子量體溫的時候，會發現孩子現在還是38℃呢，十幾二十分鐘以後，就成了39℃了呢？道理就在這裏，因爲孩子正處在“體溫上升期”。 那這個時候，家長就千萬不能用冷毛巾去敷了。體表本來就需要熱量，你再用冷毛巾去爭奪熱量，那隻能讓中樞神經下達更“嚴厲”的命令，孩子的體溫肯定會升得更高了。 所以，孩子處在發燒的體溫上升期的時候，一定要用溫熱的毛巾，給孩子擦擦肚窩、腋下、腿窩這些大血管分佈的區域。這樣的話，孩子的體溫可能還會上升，但是不會一下子升得太高而出現高燒，甚至是驚厥、抽風了。

孩子體溫穩定期、下降或後期可使用冷毛巾 當孩子的體溫處在穩定期的時候，比如說，發燒在短時間內一直維持在39℃，這說明發燒中樞介質釋放完畢或暫告一段落。 這時，家長可以用冷毛巾或者冰袋給孩子敷一敷頭部，或者用冷毛巾擦一擦腋窩、脖子、腿窩等大血管分佈的區域。這樣可以幫助孩子降溫退燒，也可以避免孩子的體溫再次升高。 另外就是體溫下降期，也就是身體慢慢散熱的時期可以用冷毛巾，這段時期的特點是散熱過程佔優勢，致熱源在體內的作用逐漸消失或者減弱，產熱開始減少。孩子的體表皮膚血管開始擴張，這時候就會大量的出汗。 就像小時候我們感冒發燒的時候，長輩們會說“蓋着被子睡一覺，發發汗就好了”，就是這個道理，出汗的時候，大多情況說明發燒在緩解。這個時候用冷毛巾，可以幫助散熱，讓燒退得稍快一些。 原來發燒冷敷熱敷還暗藏玄機。並不是跟之前大部分人感覺的那樣，只要一發燒就用冰敷。總而言之，體溫上升期用熱毛巾，體溫穩定期、下降期用冷毛巾，這是給孩子物理降溫的智慧，可千萬別用反了哦！