爲了營養均衡寶媽們可是操碎了心呀，其實可以把蔬菜和肉混合在一起做成像小零食一樣的輔食，說不定寶寶就吃了呢，不管如何總要試試看嘛。筍筍最近給我們家小朋友做了一款有蝦有菜的輔食，蝦含有豐富的蛋白質，蔬菜補充維生素…
原標題：寶寶挑食吃什麼？一道蔬菜蝦圈，有肉有菜，鮮嫩可口，好吃又好玩
四方食事，不過一碗人間煙火，吃對於我們來說是頭等大事。“雜交水稻之父”袁隆平院士生前說過“我畢生的追求就是讓所有人遠離飢餓。”他不僅幫助人們遠離了飢餓，還讓大家吃飽吃好，可以說造福了全世界的人們。
“吃”是如此的重要，但是經常有寶媽們抱怨寶寶不愛吃飯，她們想象不到如此美味的食物爲啥寶寶不喜歡呢！
都說現在的孩子難伺候，許多寶媽們在給寶寶準備輔食時都有“辛苦準備一小時，一口都不吃”的煩惱。
想讓寶寶吃蔬菜真的太難了；寶寶完全不吃肉，看都不看一口；寶寶零食吃得很歡，一到飯點到處跑……這樣的吐槽筍筍自從更新輔食後經常在後臺看到。
的確，寶寶吃飯的問題真的很讓寶媽們頭疼，不管是不吃肉還是不吃菜都是個大問題呀。
爲了營養均衡寶媽們可是操碎了心呀，其實可以把蔬菜和肉混合在一起做成像小零食一樣的輔食，說不定寶寶就吃了呢，不管如何總要試試看嘛。
筍筍最近給我們家小朋友做了一款有蝦有菜的輔食，蝦含有豐富的蛋白質，蔬菜補充維生素，吃起來特別香，小朋友吃得可歡樂啦！
鮮蝦6只、綠葉菜少許、胡蘿蔔少許、米粉/麪粉10g
蛋黃1個＋清水50ml/蛋清1個
鮮蝦取肉去蝦線。
青菜和胡蘿蔔焯水煮熟。
將蝦肉和蔬菜放入料理機，再加入一個蛋清。
如果對蛋清過敏可以加蛋黃和50ml清水。
加入麪粉，如果有米粉加米粉。
啓動料理機打成糊，裝入裱花袋。
平底鍋裏刷少許油，擠出小圈圈。
煎至圈圈可以翻動給圈圈翻面，兩面金黃即可。
開吃開吃。
蔬菜和蝦的比例根據寶寶的喜好調整，喜歡吃蝦的多放蝦，喜歡吃蔬菜多放蔬菜。
這樣做出來的蔬菜蝦圈又香又嫩，非常好消化。
做成小圈圈方便寶寶抓握，可以鍛鍊自主進食。
不想做成圈圈就直接擠成小圓餅，也很方便哦。
快給你家寶寶試試吧，也許會喜歡呢～
圖文：呵呵筍
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