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產後缺乳食譜:烏雞白鳳尾菇湯
來源:育兒百科谷 閱讀: 1.54W 次
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【原 料】烏雞500克,白鳳尾菇50克,料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。
【制 作】烏雞宰殺後,去毛,去內臟及爪,洗淨。沙鍋添入清水,加生薑片煮沸,放入已剔好的烏雞,加料酒、大蔥,用文火燉煮至酥,放入白鳳尾菇,加食鹽調味後煮沸3分鐘即可起鍋。
【用 法】佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。
【功 效】
補益
肝腎,生精養血,養益
精髓
,下乳。適用於產後缺乳、無乳或女子
乳房
扁小不豐、發育不良等。
本文鏈接:https://www.yebkg.com/baobaohuli/muyingzixun/620906.html
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