身體能健康運行與很多營養成分都有聯繫，不管哪一種營養有缺乏現象，多多少少會影響身體機能正常運行。不管什麼年齡段，都可能會出現營養缺失的現象，比如，寶寶在成長髮育過程中對各種營養的需求量是比較大的，若沒有及時補充，那麼就很容易影響寶寶身體正常發育。要寶寶多大開始補鋅？
身體能健康運行與很多營養成分都有聯繫，不管哪一種營養有缺乏現象，多多少少會影響身體機能正常運行。不管什麼年齡段，都可能會出現營養缺失的現象，比如，寶寶在成長髮育過程中對各種營養的需求量是比較大的，若沒有及時補充，那麼就很容易影響寶寶身體正常發育。要寶寶多大開始補鋅？
寶寶多大開始補鋅
鋅這種成分的好處很多，能有效預防寶寶身材矮小，還能提高免疫力和智力，促進傷口癒合，對預防夜盲症有很好的幫助。但是家長又不能給寶寶盲目補鋅，一定要把握好時間以及補鋅的方法。寶寶健康成長確實離不開鋅元素，因此寶媽們要了解寶寶多大，開始補鋅較爲合適，還要掌握具體補鋅的科學方式。
寶寶在1~3歲這個階段成長髮育是最快的，在此期間身體要進行機能發育完善，那麼，在此時家長就有必要開始在輔食中添加，有補鋅作用的食材。我對於具體補鋅的時間，家長還是要到正規醫院幫助寶寶進行微量元素檢查，千萬不可盲目施實補鋅。醫生通過檢查確認寶寶有缺鋅元素的情況下，再開始補充最好，每個寶寶補鋅的時間都有不同，並不是所有的寶寶在，一定時間就必然會出現缺鋅的現象。
寶寶多大開始補鋅
一般情況下在寶寶4個月前，不用補鋅的，這個時候母乳中的營養非常均衡，已經完全可以滿足寶寶對各種營養的需求。寶寶開始添加輔食時，那麼家長可適當的從食物中進行挑選，儘可能幫助寶寶補充含鋅類高的食材，比如肉蛋羹，番茄土豆，西蘭花等含菌量較大，能滿足寶寶在添加輔食階段最鋅元素的需求。給寶寶補鋅最好的方法就是從日常飲食上進行調理，有必要的情況下才要服用補鋅類的藥品。
