每個寶寶在成長過程當中，都是備受家庭關注的。寶寶在很小的時候，難免會出現一些缺乏微量元素或營養的狀況。所以對於家長來說，首先要了解缺乏營養後寶寶的表現，隨後再針對這些表現做出應對方案。那麼，嬰兒缺鋅吃什麼呢？
每個寶寶在成長過程當中，都是備受家庭關注的。寶寶在很小的時候，難免會出現一些缺乏微量元素或營養的狀況。所以對於家長來說，首先要了解缺乏營養後寶寶的表現，隨後再針對這些表現做出應對方案。那麼，嬰兒缺鋅吃什麼呢？
新生兒出生之後，主要的食物來源只有母乳或奶粉，只有在半歲之後纔開始添加輔食。而母體提供的母乳營養雖然很全面，但也會出現一部分嬰兒有缺鋅的表現。下面我們來了解一下嬰兒缺鋅吃什麼，對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
1、如何得知自己寶寶缺鋅？
寶寶缺鋅時會有很明顯的表現，家長可以通過這些表現來得知自己寶寶是否有缺鋅問題。其中比較明顯的是寶寶不愛吃飯、食慾差的表現，細心的家長可以由此來判斷。除此之外，缺鋅的寶寶會比同齡的孩子生長速度慢，發育遲緩的表現。
2、嬰兒缺鋅吃什麼
如果嬰幼兒月齡很小，出現缺鋅問題時，最佳的補鋅辦法是通過母乳來餵養。因爲母乳當中含有非常豐富的鋅元素，是最有的營養的，也是最適合最爲推薦的餵養方式。如果母水不足，可以逐漸改用配方奶來餵養。
3、牛奶：
當寶寶成長到一定年齡，可以喝牛奶後，補鋅可以通過牛奶來實現。牛奶不僅可以補鋅，對於缺鈣的寶寶來說也是非常好的食物。
4、輔食：
當寶寶成長到四個月之後時，就可以添加輔食了。此時通過食物當中的營養，可以讓缺鋅的問題得到很大改善。而可以補鋅的食物、並且適合添加到輔食的食物主要有如下幾種：蛋黃、瘦肉末、魚泥、動物肝臟、花生米粉、桃仁粉等，都可以補鋅補鈣，讓寶寶遠離缺鋅問題。
