兒科專家提醒，在嚴寒的冬季，小寶寶們應該多吃一些暖胃的食物，來促進寶寶的生長髮育，如果媽媽們不知道寶寶吃什麼暖胃的話，那就看看下文給出的幾款適合冬季寶寶吃的暖胃食譜，一起來看看它的製作方法吧。
材料：
米、生薑。
做法：
先將米洗好，姜切薄片後放入洗好的米里面，按一般煮飯方式煮即可。
適合冬季寶寶吃的暖胃食譜
小貼士：
經常吃山藥或大棗，可以提高寶寶的免疫力。另外炒菜的時候多放些大蔥、生薑、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物，也能起到祛陰散寒的作用。
爲了防止寶寶腹部受涼，媽媽也要隨氣候的變化，適時爲寶寶增加衣服。讓寶寶加強體育鍛煉，運動有利於改善胃腸道血液循環，增強身體素質，提高對氣候變化的適應能力，從而減少寶寶發病的機會。
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