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怎樣正確衝調嬰兒米粉? 輔食添加 親親寶貝網
來源:育兒百科谷 閱讀: 2.93W 次
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如何正確衝調嬰兒米粉?
調米粉的
水溫
有要求嗎?
米粉和水的比例沒有確切的數據,完全是根據
小寶寶
的月份與適應能力的。寶寶剛開始接觸米粉時,可以衝調得稀一點,慢慢地可以衝調得稠一些。
衝調米粉的水溫太高,米粉中的營養容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是七八十攝氏度,一般家庭使用的飲水機裏的熱水,泡米粉應該是沒有問題的。注意,媽媽不必把衝調的米粉再燒煮,否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞。衝調米粉的合適水溫是70℃~80℃。
本文鏈接:https://www.yebkg.com/baobaoyinshi/fushitianjian/114116.html
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