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補充微量元素請看清2大誤區

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.6W 次
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  各咱微量元素對孩子的成長很關鍵,因此,許多媽媽都非常重視給孩子補充微量元素,在此,親親寶貝小編要提醒媽媽們的是,給孩子補充微量元素請看清以下這2大誤區:

  誤區1:典型案例 過度補鋅導致性早熟

從“孩子厭食挑食都是缺鋅”,到“最近我的孩子不愛吃飯,注意力也不集中,原來是缺鋅”,爸爸媽媽們耳朵裏廣告聽多了,也開始落實到行動上。甚至有些父母直接買來各種鋅劑給孩子吃。

補充微量元素請看清2大誤區

補充微量元素請看清2大誤區

湖北省婦幼保健院曾接診過一個10個月的嬰兒,其體重相當於一個3歲半孩子的正常體重,該嬰兒還被診斷爲脂肪肝,這和父母每天定時給她補鋅、補鈣、補鐵,服用氨基酸等營養品有關。而重慶一位女士給9歲多的兒子補鋅,竟補出了性早熟。

那孩子到底該不該常規補鋅?醫學專家表示在沒有診斷鋅缺乏病之前,不需要預防性補充鋅劑。最重要的是注重合理膳食結構,及時給寶寶添加輔助食物,食補永遠是最佳的選擇,蛋黃、瘦肉、魚、動物內臟、豆類和堅果類含鋅較豐富,從輔食中嬰兒也能攝取鋅。

董小燕醫師表示,很多父母爲了避免孩子出現發育遲緩,智力低下等問題紛紛給孩子補鋅。但是如果補鋅過多,可能就會影響鐵等其他微量元素的吸收,導致缺鐵性貧血。身體需要多種微量元素,這些微量元素一定要均衡,缺乏任何一種都可能引起病症。

  誤區2:調查問卷結果 別人補啥我補啥

調查顯示,92%的父母給孩子補充維生素AD或多種維生素,80%的父母給孩子補鈣劑。

對“嬰幼兒最容易缺乏的微量元素是什麼”和“什麼食物含鐵最豐富”兩個問題,7成左右父母給出了正確的回答。調查發現,父母在微量元素的補充依據方面則顯得缺乏理性,超過30%的父母憑自己的判斷或者看別的孩子補,就自己決定給孩子補。

市兒童醫院兒童營養研究室董小燕醫師說,微量元素是很重要,少了會影響孩子健康發育,但是多了也不好,所以補微量元素最好由專業醫生檢查後再決定該怎麼補。全國婦聯心繫新生命專家組成員崔玉濤表示,目前許多父母把視線過多集中在了微量營養素上,而一個孩子生長髮育需要全面的營養素。需要提醒父母們注意的是,在關注孩子微營養素狀況的同時,一定不要忘記膳食的全面合理。

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